Диета в комплексном лечении перхоти, рекомендуемая специалистами

В течение дня также можно съесть банан, морковь, горстку орехов или бутерброд из черного хлеба с печенью трески.

Перхоть (себорея) – это синдром, вызванный нарушениями в работе сальных желез и изменением химического состава сала. Причинами чаще всего становятся изменение обмена веществ, проблемы эндокринной, нервной и пищеварительной систем, неправильный уход за кожей головы, снижение иммунитета, гиповитаминоз или грибковое заболевание. Часто можно встретить целый комплекс таких причин.

Например, стоит пропить курс витаминов, как мы отмечаем улучшение самочувствия, качества кожи, рост ногтей и волос. Но лучше не допускать дефицита необходимых элементов, а ввести употребление полезных продуктов в привычку.

Диета в комплексном лечении перхоти, рекомендуемая специалистами

У меня видимо смешанная себорея (перхоть прилипает к коже головы)

Кто сидел на диете при себорейном дерматите, вам помогло? Бред Двач —

#191845663

picture7510.jpg 720✘960,194Кб

Кто сидел на диете при себорейном дерматите, вам помогло?

#191845683
#191845715
#191845742

>>191845663
толстый двачер с проблемной кожей
окда

#191845795
#191845883

>>191845663
>себорейном дерматите
Какое вообще отношение имеет к этому диета?

#191845967

>>191845883
А что не так? Что тогда имеет отношение?

#191845981

мимо себорейный дерматит появляется стабильно раз в неделю-две и исчезает после того как намажу кремом Скин-Кап 1-2 раза вот уже 3 года. Диету вроде как около-соблюдаю

#191846076

>>191845663
помогло, но диета была не для лечения.
Витамины, омега3, аминокислоты (метионин нужен для кожи)
после месяца строгой диеты (бжу 30/10/60, правильное питание) заметил, что перестал пользоваться мазями и шампунем. 3 месяца, проблем нет.

#191846077

>>191845663
шампунькой моюсь специальной. микозорал.

#191846079

>>191845663
Да помогло. Придерживался высокобелковой, безуглеводной диеты. Ел, в основном мясо, овощи. Себорея была только на лице в Т-зоне, и на голове. Но, как только ел углеводы в обычном количестве, слабые очаги себореи появлялись вновь. Потом стал пить доксициклин, по 100 мг, ежедневно. Пил долго, несколько месяцев, в итоге стало почти нормально.

#191846110

>>191845663
Диета хз, но помогло обмазывание лица цинковой пастой (именно пастой, не мазью) и шампуни с содержанием цинка.

#191846119
#191846137

>>191845981
А были какие-то реакции на голове, когда ешь какие-то конкретные продукты? Например жареный бочек. У тебя сухая, жирная или смешанная?

#191846420

>>191845967
Хз, вроде как с нервозностью связано.

#191846431

У меня видимо смешанная себорея (перхоть прилипает к коже головы)

#191846450

>>191846137
Реакцию на какой-то конкретный продукт проследить не удалось. Кожа что-то между смешанной и сухой, себорея в 98% проявляется на лбу и вокруг ушей.

#191846571

>>191846420
>>191846119
Оно со всем связано. На самом деле, скорее всего, есть какая-то первопричина, но даже врачам поебать. Просто, если ты спокоен, как удав, например, но жрешь жирную и острую пищу, то кожа ебашит больше сала, на участке, пораженном болезнью, начинают плодиться бактерии и еще больше разъебывать кожу. Потому жрать действительно надо правильные продукты, но одно это, конечно, не поможет.

#191846605

> Кто сидел на диете при себорейном дерматите, вам помогло?

Да.
При проблемной коже это первое правило.
Многие проблемы с кожей связаны так или иначе с проблемами ЖКТ.

Только это не совсем классическая диета — нужно ограничить себя от:
копчёностей (копчёные сыр, мясо, рыба)
соли (минимум в еде)
сладостей (можно, но немного)
слишком горячей и слишком холодной пищи,
слишком острой/кислой пищи
ограничить употребление алкоголя (крепкого).
Больше хавать всякой кисломолочки.
Есть по расписанию, не есть в три часа ночи блядь.

И ещё — нужно высыпаться и бывать на свежем воздухе.
И ещё — не распаривай тело во всяких ебучих банях и саунах, не кисни в ванной,
принимай душ нормальной температуры, не слишком горячий и не слишком холодный.
Не пользуйся общими полотенцами — ты зашквареный .

Сходи к дерматологу,
пусть выпишет рецепт на серную или дегтярную мазь и даст направление на ужи ЖКТ и анализы микрофлоры кишечника.

Мимо проблемы с кожей с 15 лет, демодекоз, себорея.
Ходил к дерматологу как к себе домой.

#191846678

>>191845663
Никогда силы воли не хватало на диету, да и неудобно это все пиздец. inb4 нахуй ты вообще отписался, ебаный насрал? Охуеть помог. Но у меня псор, хотя сначала ставили себорею.
Сейчас вот купил себе пол-литра пантогематогена прямо из маральника, посмотрим, как подействует. Вроде как, рекомендуется при кожных болячках всяких. Может даже тред создам, если результаты будут и я НЕ ЗАБЬЮ ХУЙ.

Это интересно:  ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ
#191846683
#191846756

>>191845663
Да, братан, вешу 50 кг, тяны сами на хуй прыгают.

#191846762
#191846782

Если интересует подробнее то опишу.

#191846889

>>191846782
Если у него именно себорея, а не грибковое поражение, то нихуя твоя терапия не поможет. Словно выжженую деревню гуков подвергать ковровым бомбардировкам.

#191846900
#191846947

>>191846900
Блядь, вот нахуй ты дунул? Я ж уебался, сука!

#191847114
#191848032

>>191846571
Даже если я буду жрать одну воду, всё равно у меня будет дохуя жира вытапливаться. Уж такой у меня органмзм.

#191849459

>>191848032
Сначала попробуй, потом говори.

#191850944

picture0400.jpg 165✘220,8Кб

>>191846605
А можно есть пюре или крем-суп с картофелем?

#191851123
#191851127
#191851204

>>191846782
что посоветуешь при псориазе. сам юзаю китайскую мазь "КОРОЛЬКО КОЖИ", уверен есть аналог на действующем веществе в рф. акридермы всякие даже не предлагай, все что было на росийском рынке перепробовал и дорогое и дешевое. все хуйня, помогает только китай.

#191851388

>>191845663
Я заметил, что немного диета влияет, но не так, как нервозность. Вот когда нервничаешь дохуя, то это пиздец, это спускает крючок и начинаешь немного покрываться, а там уже острое, жареное, алкоголь все усугубляют. Я вообще заметил, что у меня только от нервозности начинается процесс, когда я спокоен и нет сезонной раздражительности, могу пить пиво хоть каждый день, жрать острое тоннами и вообще похуй. Помогало раньше обмазывание салициловой мазью, сейчас тупо две недели бошку мою шампунем низорал и все приходит снова в норму до следующего срыва

#191851671

picture5660.png 1080✘997,1008Кб

#191851707
#191851802

>>191851388
а у меня псориаз, на голове, не много, и лекарства китайские норм убирают за 2-3 дня но все же есть. так вот я заметил что диеты это все хуйня. Вот если бросить курить и алкоголь тогда вообще его нет. И летом тоже хоть бы хуй. Летом вообще тема

#191851832
#191851970

>>191851802
> диеты это все хуйня
> Вот если бросить курить и алкоголь тогда вообще его нет.
Поделил на ноль. Бросить пить и курить это как раз входит в концепцию ЗОЖ-диеты (назову это так) при кожных заболеваниях. >>191846605

#191851997

>>191851671
сначала не понял, а потом как понял. анон, ну ёбана рот, вы все такие пизданутые на голову? нахуя я вообще на двач залез, во я еблан

#191852157

picture660.webm 272✘204,8996Кб

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей и взрослых исключает приём следующих продуктов:

Как подбирается диета при атопическом дерматите

Лечение данного заболевания всегда включает в себя диету. Она назначается врачом после комплексного обследования взрослого пациента (или ребенка). Если малыш находится на грудном вскармливании, вносятся поправки в пищевой рацион кормящей мамы.

Для борьбы с атопическим дерматитом разработано три вида диет:

  • Элиминационная. В ее основе лежит исключение конкретных пищевых продуктов (аллергенов), для которых доказана роль в развитии заболевания. На основании положительного результата специфического аллергологического исследования и (или) убедительных данных анамнеза они полностью исключаются из рациона 2 .
  • Ротационная. Она применяется, если не удаётся установить конкретный пищевой агент, вызывающий проявления патологии. Суть диеты состоит в том, что один продукт употребляется не чаще одного раза в 4 дня. Обычно в меню включают 5 позиций (мясо, крупа, овощ, фрукт, молочнокислая продукция). Рацион меняется каждый день с повторением потребляемых продуктов на 5 сутки.
  • Гипоаллергенная. Она назначается вне обострений и для пациентов, не имеющих прямой связи развития болезни с пищевой аллергией. Эта диета базируется на исключении любых потенциально аллергенных продуктов из ежедневного меню, сводя к минимуму риск обострений.

Врач

Конкретный пищевой режим подбирается врачом с учётом клинических проявлений, провоцирующих причин, возраста пациента и прочих факторов. Все виды диет включают в себя обильное питьё (1,5-2 литра) и дробный приём пищи (малыми порциями 5-6 раз в сутки). Своевременно назначенная правильная диета при атопическом дерматите в большинстве случаев помогает полностью избавиться от проявлений болезни 2 .

Какие продукты не рекомендованы при заболевании

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей и взрослых исключает приём следующих продуктов:

  • коровье молоко;
  • соя;
  • некоторые злаки;
  • консервация и маринады;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • острые, жирные, жареные, солёные, копчёные и пряные блюда;
  • продукты с пищевыми добавками (консервантами, эмульгаторами и т.п.);
  • полуфабрикаты;
  • яйца;
  • земляника, клубника, чёрная смородина, цитрусовые, гранат, дыня, абрикос и другие высокоаллергенные фрукты;
  • морепродукты, рыба, икра;
  • грибы;
  • острые и плавленые сыры;
  • печень животных и рыб;
  • орехи;
  • кетчуп, майонез, соусы и специи;
  • маргарин и трансжиры;
  • газированные и алкогольные напитки, кофе, квас, какао, крепкий чай;
  • сладости, шоколад, карамель, пирожные, мороженое, кексы, торты, мёд и т.д.

Необходимость в назначении диеты определяет врач. С возрастом количество ограничений в меню, как правило, значительно снижается. Аллергенные продукты вводятся в рацион постепенно, с обязательным учётом реакции организма 2-5 .

Несмотря на ряд ограничений в пищевом рационе, организм пациента должен получать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Диетологи советуют включать в меню растительные масла, гипоаллергенные овощи и фрукты, безглютеновые каши, нежирное белое мясо, кисломолочные продукты, несдобное печение и сушки. Пищу следует готовить должным образом (на пару или запекать), чтобы она не теряла своей питательной ценности 5 .

Это интересно:  Энерджи Диет Работа Отзывы

Последствия несоблюдения диеты при атопическом дерматите

Если человек не придерживается диеты, принципов здорового образа жизни, правил личной гигиены и не избегает причин, вызывающих болезнь, она может прогрессировать. Нередко на атопической коже развиваются вторичные инфекционные процессы. Патогенные грибки и бактерии вызывают выраженное воспаление и могут провоцировать серьёзные осложнения. Поэтому при присоединении вторичной инфекции пациенту следует обратиться к врачу.

Доктор назначает терапевтические мероприятия. Он рекомендует специальные средства для устранения нежелательных проявлений, например, препарат Тридерм®. Последний содержит в своём составе три активных компонента, которые снимают воспаление и уничтожают патогенную микрофлору. Кортикостероид в сочетании с антибиотиком и противогрибковым веществом комплексно воздействуют на проблему, в большинстве случаев полностью устраняя проявления болезни.

При поражении рук стоит исключить из меню шоколад, какао и продукты на их основе, а также жирную и жареную пищу, особенно на основе животного сала. Основу рациона должны составлять супы на некрепких овощных и рыбных бульонах, каши, нежирное мясо, зеленые овощи и фрукты, кисломолочные продукты с низким процентом жирности, натуральные напитки.

Виды диет

При атопическом (аллергическом) дерматите

  • мед;
  • шоколад и продукты с добавлением какао;
  • орехи;
  • красные и оранжевые овощи и фрукты;
  • молоко и цельномолочные сыры;
  • морепродукты;
  • пшеница, рожь;
  • цитрусовые;
  • специи с сильным вкусом и запахом;
  • сладости;
  • крепкий чай, кофе.

Мед - продукт исключение при аллергическом дерматите.Мед — продукт исключение при аллергическом дерматите.

При себорейном

При данном типе дерматита диета наиболее строгая. Она направлена на нормализацию пищеварения, поэтому предполагает исключение из рациона всех потенциально вредных продуктов. К минимуму сводится количество простых углеводов, сахара в рационе.

Для беременных и кормящих

Диета для беременных и кормящих предполагает наличие в рационе только безопасных, легко усваивающихся организмом продуктов: зеленых овощей и фруктов, рыбы и мяса нежирных сортов, зелени, каш, кисломолочных изделий, бездрожжевого хлеба, натуральных напитков. Исключить необходимо жирную, тяжелую, пищу, а также потенциальные аллергены. Организм матери необходимо в достаточном количестве обеспечить витаминами — для этого часто применяются специальные комплексы.

При дерматите диету во время беременности и грудного вскармливания нужно начинать сразу. Не стоит тянуть время и ожидать, пока вредные вещества успеют попасть в организм ребенка, что проявится в появлении симптомов заболевания.

Для детей

При дерматите Дюринга

  • все злаковые культуры и их производные, в т. ч. каши;
  • пшеничная мука и любые мучные изделия: выпечка, хлеб, блюда с панировкой;
  • бобовые: нут, горох, чечевица;
  • напитки на основе солода: пиво, квас;
  • любые блюда с добавлением пшеничного теста.

Бобовые следует исключить при дерматите Дюринга.Бобовые следует исключить при дерматите Дюринга.

При кожном заболевании рук

При поражении рук стоит исключить из меню шоколад, какао и продукты на их основе, а также жирную и жареную пищу, особенно на основе животного сала. Основу рациона должны составлять супы на некрепких овощных и рыбных бульонах, каши, нежирное мясо, зеленые овощи и фрукты, кисломолочные продукты с низким процентом жирности, натуральные напитки.

Как вылечить данную проблему? Диета при себорейном дерматите – это одна из основ терапии, приводящая в норму эпидермис человека во время лечения и при профилактике.

Себорейный дерматит: симптомы и причины

Всем знакомо понятие перхоти, которая, по сути, является разновидностью этой проблемы. Если вас обошла это напасть, то производители специальных шампуней популяризировали данную проблему. Конечно, это не единственная зона тела, где обосновывается недуг. Его наблюдают на лице в области носогубных складок, щек, лба, волосяной части головы. Если говорить о теле, то это места подмышек, пупка, складки в области промежности, грудь, спина. Одним словом, это места, где наблюдается скопление сальных желез.

Как распознать данное заболевание? С виду пораженный участок кожи напоминает кожуру апельсина. Кожа становится плотной с заметными порами. Ей присуща небольшая краснота и блеск. Если на пораженный участок несильно надавить пальцем, то на ощупь она будет жирной.

Данному заболеванию подвержены в основном подростки. В этом случае причиной становится половое развитие, всплеск гормонального фона, которое напрямую задействует эпидермис. Что интересно, дерматит никогда не встречается у кастратов или евнухов. Чем старше становится человек, тем меньше шансов у него обзавестись таким недугом.

Причиной недуга является не только гормональный дисбаланс организм, а и другие факторы:

  • недостаток витаминов;
  • неправильное питание;
  • заболевание желудочно-кишечного тракта и печени;
  • частое употребление алкогольных напитков.

Несколько десятков лет назад утверждалось, что это кожное заболевание носит инфекционный характер, но такая теория не нашла подтверждения.

Роль диеты в лечении себорейного дерматита головы и тела

Как уже было сказано выше, питание в лечении себорейного дерматита играет большую роль. Прежде всего, неправильное меню при других факторах, вызывающих заболевание, например, при гормональном сбое, только усиливает неприятные симптомы.

Это интересно:  Атомная диета. Отзывы врачей и похудевших, меню

Кроме того, нередко именно неправильная диета становится причиной себореи. Отмечено, что приверженцы жирной калорийной пищи, а также некоторых других продуктов становятся «жертвами » данного недуга. В частности, это касается любителей есть бараний, гусиный или свиной жир и мед.

Если правильно соблюдать диету, то явные признаки заболевания уйдут, дерматит головы и тела не будет столь заметен невооруженным глазом. Кроме того, это позволит держать проблему в пассивном состоянии.

Диета при себорейном дерматите: список продуктов-табу

Что рекомендуется есть при данном заболевании? Врачи с уверенностью заявляют, что людям, у которых была диагностирован себорейный дерматит, следует придерживаться вегетарианского питания. Конечно, это сложная задача для многих людей при дерматите, но стремится к такой диете просто необходимо.

Вот список продуктов, употребление которых следует ограничить:

  • Жирные сорта мяса . В первую очередь, это свинина, баранина, утка, гусь. Существует множество других видов мяса диетического типа. Сюда входят кролик, нежирные части курицы, например, грудинка, телятина;
  • Жирная рыба . Здесь следует действовать по принципу мяса и убрать из меню жирные сорта рыбы. Делать это следует осторожно, так как рыбий жир – ценный продукт и его употребление все же нужно;
  • Соусы . Майонез – это соус, без которого сейчас не обходится ни одна хозяйка. Этот продукт очень жирный и калорийный, его следует тщательно дозировать или заменить на другой, иначе проблем с кожей не избежать. То же касается и похожих соусов;
  • Молочные продукты с повышенной жирностью . Выбирая кефир или молоко, обращайте внимание на указанную жирность. Можно покупать обезжиренные молочные продукты или с минимальным его содержанием;
  • Кондитерские изделия . Шоколад – это злейший враг кожи на голове и лице. Он часто становится виновником высыпаний, акне, жирного блеска. Торты и пирожные с масляным кремом приносят не меньший вред. С такими десертами следует быть осторожными;
  • Мед . Пожалуй, этот продукт можно вынести в отдельный пункт, так как он нередко становится причиной себореи кожи у сладкоежек;
  • Алкогольные напитки . Пожалуй, про вред этого продукта рассказывать никому не надо. Про минусы употребления спиртного знают даже любители пропустить рюмочку-другую за ужином. Конечно, можно изредка пить полезное вино или бокал пива.

При составлении меню, учитывайте данный список. Кроме того, при себорейном дерматите головы и тела старайтесь избегать в пищу продуктов с большим содержанием химических веществ, искусственных красителей, консервантов. Обходите стороной специи, соль и сахар.

Диета при себорейном дерматите: как готовить

Еще одной особенностью правильного питания является вид термической обработки. Почему это так важно? Жареные продукты негативно действуют на желудок, кишечник и печень, тогда как плохая работа этих органов становится заметной на коже в виде себореи кожи.

Чтобы диета была полезной, продукты в готовое блюдо превращаются при помощи таких способов:

  • Варка . Самый распространенный, но при этом не менее полезный вид обработки. На обед лучше отварить кусочек курицы, чем обжарить его на сковороде с добавлением масла. При варке мясо становится диетическим, из него уходит лишний жир. Если хочется жареных овощей, рекомендуется обработать их на сковороде-гриль без добавления масла;
  • Тушение . Еще один вариант приготовления блюд. Продукты не подвергаются прямой жарке, не теряют полезные микроэлементы и не «давят» на органы пищеварения;
  • Сыроедство . Речь не идет об употреблении всех продуктов в сыром виде, однако больные себореей люди могли бы кое-чему поучиться у поклонников такого вида питания. Свежие овощи и фрукты в данном случае составляют пищевое ядро в меню, следовательно, их употребление каждый день по три-четыре раза просто необходимо.

Вытесняйте жареные жирные блюда, заменяйте их диетическими продуктами в отварном виде. Такое питание сначала кажется пресным и безвкусным, однако со временем подобное меню будет доставлять кулинарное удовольствие и легкость в теле.

Профилактика при себорее головы и тела

Правильное питание – это залог здоровья и красоты. Оно означает лечение и профилактику, следовательно, ни в коем случае нельзя начинать употреблять привычные продукты, как только прошли симптомы заболевания.

  1. Больным себореей рекомендуют внимательно следить за гигиеной. Можно протирать спиртовыми лосьонами очаги воспалений. В качестве тоника подойдут и отвары противовоспалительных трав.
  2. Принимайте поливитаминные комплексы.
  3. Пейте чистую воду. Давно доказано, что человеку стоит выпивать 1,5-2 литра воды в день, не считая других напитков. Вода регулирует обменные действия в организме, в том числе и выработку подкожного сала.

Диета при себорее, а также здоровый образ жизни – это ключ к хорошему самочувствию, долголетию и красоте. Не пренебрегайте этим подарком природы и оставайтесь здоровыми!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий