Кефирная диета Ларисы Долиной

0,5 литра кефира с жирностью не более 1%

Кефирная диета Ларисы Долиной

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Когда Лариса Долина худела на своей супердиете, за ней с увлечением следили все женщины страны. И мужчины, конечно же, тоже – только наверняка с другой целью. Диета Ларисы Долиной – эффективная система похудения, с которой мы хотим вас познакомить.

Раскрывая секрет столь впечатляющего преображения, Лариса Александровна отмечает, что научилась контролировать себя, а стройной фигурой обязана правильному питанию, промежуточному голоданию и физкультуре. Кроме того, Долина начала сокращать размеры порций и отказалась от вечерних приемов пищи.

Секреты звездных диет: Лариса Долина рассказала, как сбросила 20 кг

Секреты звездных диет: Лариса Долина рассказала, как сбросила 20 кг

Секреты звездных диет: Лариса Долина рассказала, как сбросила 20 кг | фото: instagram.com/larisa_dolina_

За минувшие полгода фигура народной артистки России Ларисы Долиной заметно изменилась – Лариса Александровна сбросила два десятка килограммов и поменяла стиль одежды, начав все чаще появляться в мини и облегающих нарядах.

Это интересно:  Калькулятор Калорий

По словам Долиной, работать над собой она начала в августе прошлого года и к настоящему моменту похудела на шесть размеров. «Я сбросила лишние двадцать килограммов», – констатирует певица.

Раскрывая секрет столь впечатляющего преображения, Лариса Александровна отмечает, что научилась контролировать себя, а стройной фигурой обязана правильному питанию, промежуточному голоданию и физкультуре. Кроме того, Долина начала сокращать размеры порций и отказалась от вечерних приемов пищи.

Необходимо отдать должное и силе воли знаменитой певицы, не позволяющей себе расслабиться и побаловать себя тем или иным вредным для фигуры продуктом. «Я очень сильный человек в этом отношении! Я – железо, я сталь, я металл! Меня не сдвинуть с места. Если я задумала что-то, меня ничто не может сподвигнуть сделать что-то наоборот», – говорит Лариса Долина.

В-третьих, обратите внимание на травяные настойки, в том числе на ромашку и календулу. Пейте по 0,5 стакана настойки перед каждым приёмом пищи.

История возникновения кефира и его распространения по всему миру

Всё время своего существования кефир окружали невероятные тайны и загадки, а кефирный грибок – суть кефира – имеет несколько теорий своего появления на свет. Бытует мнение, что кефирный грибок родом из Тибета, где его часто использовали в известной всему миру тибетской медицине. Но однажды один поляк, которого кефирный грибок спас от неминуемой смерти, вывез его в Европу, что бы европейцы смогли излечиться от своих хворей.

Вторая теория заключается в том, что кефирный грибок родом из Осетии. В настоящее время кисломолочная продукция очень востребована там, ведь старожилы утверждают, что кефирный грибок – подарок Мохаммеда. Секрет процесса производства скрывали и защищали от нечистых людей, превознося его и наделяя невероятными свойствами.

Это интересно:  Приколы про диету

В Россию кефир пришел в XIX, но точные пути проникновению в страну до сих пор неизвестен наверняка. Некоторые знатоки думают, что сыскная служба хорошо работала и именно она подарила России такой подарок. Другие придерживаются мнения, что кефир – подарок князя девушке Ирине после сильной и продолжительной ссоры. В любом случае в 1907 г. Баландин настроил полноценное производство кефира для сообщества врачебного сообщества.

Автор: Асланян Александра
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки на Женский сайт inmoment.ru.

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Все варианты диеты очень похожи между собой. Различие между ними только в количестве и наборе продуктов.

Результаты диеты

Результаты диеты ларисы долиной

Диета Ларисы Долиной эффективна. Помимо всего, она помогает сбросить вес в очень короткие сроки. Количество же веса, которое вы желаете потерять, будет зависеть только от вас самих, т.е. какие физические нагрузки будут дополнительно использоваться. Считается, что оптимальный результат составляет 5 кг за неделю, а при сильном желании можно добиться и 13 кг.

"Где муж-то?": юбиляршу Долину заподозрили в расставании с супругом

«Не испытываешь чувства голода»: резко похудевшая Долина рассказала о секретной диете

Артистка появилась на презентации клипа. Внешний вид знаменитой певицы поразил присутствующих. В белоснежном брючном костюме и красной блузке Лариса Долина выглядела потрясающе и буквально источала энергию.

ПО ТЕМЕ

"Неужели, это она?": редкий снимок Долиной поразил народ

"Где муж-то?": юбиляршу Долину заподозрили в расставании с супругом

Это интересно:  Где купить герболайф

Лариса Александровна Долина

Лариса Александровна Долина эстрадная певица

Вокалистка призналась, что изменила рацион. Теперь Лариса Долина тщательно подходит к выбору блюд. Знаменитость отказалась от всего, что считает вредным для здоровья и фигуры.

По словам вокалистки, она уже добилась хороших результатов. Говорить подробно о системе, по которой теперь питается, Лариса Александровна отказалась.

«Ты не испытываешь чувства голода, при этом худеешь», — заинтриговала Долина. Звезда заметила, что чувствует себя теперь на 35 лет.

Во время фуршета журналистам удалось подсмотреть за вокалисткой. За вечер Долина позволила себе несколько кусочков рыбы, курицу. Также артистка попробовала фрукты. Выбирая блюда, Лариса Александровна обмолвилась, что ей можно съесть ягоды, но на этот раз они не вызывают у нее аппетит.

Напомним, на юбилее Ларисы Долиной, который прошел в одном из столичных ресторанов, присутствовали многие звезды отечественного шоу-бизнеса. На вечеринке были Алла Пугачева, Максим Галкин, певица Валерия, Александр Буйнов и другие.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий