Липовый цвет

Отвар липового цвета при нарушениях менструального цикла, болях во время месячных, в период климакса. Залить 2 столовые ложки липового цвета 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут. Пить на ночь по 2 стакана.

Цветки липы кладезь полезных веществ и витаминов. Они содержат витамин C,каротины, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, сапонины, полисахариды и многие другие полезные биологически активные вещества. Флавоноиды регулируют проницаемость стенок кровеносных сосудов, делают их более эластичными, помогают справиться со склерозами, оказывают омолаживающий эффект. Дубильными вещества оказывают противовоспалительное действие, а гликозиды потогонное, поэтому чай из липового цвета рекомендуют пить как противовоспалительное, жаропонижающее средство при инфекционных и простудных заболеваниях.

Кроме этого цветки липы оказывают потогонное, жаропонижающее, мочегонное, седативное, спазмолитическое действие. Препараты из соц­ветий липы усиливают секрецию желудочного сока, желчеобразование, улучшают ток желчи в двенадцатиперстную кишку. Соцветия липы уменьшают вязкость крови, а также улучшают снабжение крови кислородом, поэтому липа показана при гипоксии, то есть при кислородном голодании клеток организма. Липовый цвет оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Липовый цвет применяется в виде припарок и примочек наружно. Эффективны примочки при ожогах, язвах, болях от геморроя, ревматизма, подагры.

Липа содержит фитогормоны, близкие по составу к женским половым гормонам, поэтому чай из липового цвета рекомендуют женщинам для пополнения собственных половых гормонов, в период климакса. Женщины, принимающие липовый отвар, в период климакса реже страдают неприятными проявлениями возрастных изменений в организме: приливами, скачками давления, перепадами настроения. Травники рекомендуют после наступления 45-летнего возраста пропивать липовый цвет курсами раз в полгода в течение месяца.

Таким образом, липовый цвет применяется при:

  • заболеваниях верхних дыхательных путей (бронхите и т.п.);
  • ангине, тонзиллите;
  • воспалении мочевого пузыря и почек;
  • ревматизм;
  • головная боль, мигрень;
  • нарушении менструального цикла, климакс;
  • склерозы,
  • гипоксия,
  • упадке сил, усталости, стрессе.

Период у женщин после 40 лет сопровождается сильным изменением гормонального фона со всеми вытекающими последствиями. Одним из самых неприятных симптомов являются внезапные приливы. Для уменьшения интенсивности их проявлений помогают отвары и ванны с соцветиями липы. Также из них можно приготовить варенье и принимать по 1 ч л в день утром натощак.

Показания к применению

Настой, чай или холодный экстракт из липы имеет очень приятный вкус и дает ощущение тепла и лета даже зимой. Его можно пить исключительно для удовольствия, но знание того, что польза липовых цветов просто огромна добавляет некую приятную ноту.

Применение липового цвета возможно при борьбе рядом заболеваний. Конечно, нельзя полагаться только на народную медицину. Самолечение крайне опасно, поэтому перед употреблением чая, отвара, настоя или ингаляции из липы следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Спектр целебных свойств липы довольно широк.

При простуде

Силы липы эффективна при лечении простудных заболеваний. Ее цветки богаты флавоноидами и производными гидроксициннаминовой кислоты, что успокаивает кашель и облегчает боль в горле. А гликозиды, также входящие в состав, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Они помогают при лихорадке и гриппе.

Липовый чай при простуде и гриппе

залейте 150 мл кипятка цветов липы,

дайте настояться от 5 до 10 минут,

Пить чай из цветков липы нужно горячим, два-четыре раза в день, возможно, с добавлением меда. Результат проявляется повышенным потоотделением, что ускоряет лечение простуду.

Можно сочетать с другими лекарственными растениями, что увеличит положительный эффект. Рекомендуется анис, мальва, тимьян.

Отвар от кашля

Избавиться от изнурительного кашля можно с помощью настоя. Его основные компоненты:

Ингредиенты смешивают в контейнере, который затем помещают на водяную баню на 10 минут. Охлажденная и отфильтрованная жидкость потребляется раз в день в количестве

В случае простуды, насморка или легкого бронхита хорошо подходит ингаляция с цветами липы и другими активными ингредиентами. Можно использовать следующий рецепт, берем:

Налейте около половины литра горячей (не кипящей) воды в большую широкую миску и добавьте столовых ложки смеси. При ингаляции нужно накинуть большое полотенце на голову, чтобы пары не улетучивались.

Можно вдыхать такую смесь от 2 до 3 раз в день, в зависимости от интенсивности симптомов простуды.

От хлестерина

Применение цветков липы возможно и при проблемах с холестерином.

Наиболее эффективной является следующая схема приема:

  1. Отвар (1 столовая ложка на 200 мл кипятка) — 70 мл три раза в день за полчаса до еды, продолжительность курса 3 недели;
  2. Настой — 30 мл два раза в день, продолжительность лечения — 2 недели;
  3. Чай — три раза в день в течение 3 недель;
  4. Порошок — 1 ч л. Принимать 1 месяц три раза в день.

Рецепт настоя

Литровую банку до краев нужно наполнить соцветиями и залить кипяченой водой. Хранить контейнер в темном месте в течение 3 недель. При этом нужно регулярно добавлять воду, чтобы емкость всегда была заполнена до горлышка. Вместо крышки использовать марлю.

Детокс

Липовый чай и его свойства, вызывающие потоотделение, могут помочь детоксикации организма! Если чай слишком горяч в летнее время, то можно прибегнуть к холодному напитку.

Холодный чай из липы

Просто залейте столовые ложки липового цвета холодной водой и дайте чаю настояться до 8 часов. Пейте его в течение дня, чтобы ускорить выведение токсинов.

Это интересно:  Лучшие продукты для похудения

Для похудения

Повышенное потоотделение и нормализация уровня холестерина в крови помогают в борьбе с ожирением и лишним весом. Однако, эффективное похудение станет возможным благодаря грамотному сочетанию липы с другими растениями, имеющими жиросжигающие свойства.

Рецепт отвара для снижения веса

Отвар готовится из белой омелы и липы. Залейте в термосе кипятком (500 мл) по 2 ст л липового цвета и омелы и оставьте минимум на 2 часа. следует принимать каждый день. Чтобы получить быстрый результат, рекомендуется использовать следующую схему:

  1. 1 день — отвар липы (2 столовые ложки на 300 мл кипятка);
  2. день — отвар из белой омелы (аналог);
  3. Через 3 и 4 дня — отвар омелы с липой;
  4. 5 день — отвар из двух растительных компонентов с жидким медом (1 ст л).

Обычно для приготовления порошка используется кора, однако, цветки липы также подходят. Они измельчаются до порошкообразного состояния, а затем добавляются в еду, по 1 ч л.

Липовая ванна

Соцветия (100 г) заливают кипящей водой (500 мл) и держат под закрытой крышкой около 2 часов. Отфильтрованный раствор можно добавлять в горячую ванну. Продолжительность процедуры 15 минут. Повторять рекомендуется 2 раза в неделю.

Ревматизм

При воспалении в теле, таком как ревматизм, ванна из цветущей липы обеспечивает приятное облегчение.

Для ванны нужно приготовить около литра чая из цветков липы (тут можно быть щедрыми с липой). Насыпьте их в емкость, залейте кипятком и дайте настояться до 15 минут. Затем профильтруйте (но это необязательно) и примите ванну.

Липовый цвет при климаксе

Период у женщин после 40 лет сопровождается сильным изменением гормонального фона со всеми вытекающими последствиями. Одним из самых неприятных симптомов являются внезапные приливы. Для уменьшения интенсивности их проявлений помогают отвары и ванны с соцветиями липы. Также из них можно приготовить варенье и принимать по 1 ч л в день утром натощак.

Варенье из липы

Готовить его легко. Для начала нужно взять:

Залейте цветы водой, поставьте на умеренный огонь и варите примерно минут 20. Затем полученную жидкость фильтруют, добавляют сахар. Мед готовится на маленьком огне еще 40 минут.

Затем (за 2 минуты до снятия емкости с плиты) добавьте сок лимона (его можно заменить 3 гр лимонной кислоты). Охлажденный продукт разливают в банки.

Если начать пить чай, мед настой до появления первых признаков менопаузы, то можно предотвратить ее раннее развитие.

Другим важным значением соцветий липы для здоровья женщин является состав, содержащий фитоэстрогены. Они характеризуются своей идентичностью половыми гормонами, которые помогают стабилизировать менструальный цикл и уменьшить возникновение симптомов во время менопаузы.

Польза для глаз

Листья липы можно использовать для борьбы с усталостью век и темными кругами. Для этого на ночь нужно прикрыть веки свежесобранными липовыми листками и цветами.

Во время беременности

Мочегонные свойства липы во время беременности помогают устранить отеки.

Но при отсутствии аллергии и других ограничений употребление чая или меда разрешается во время беременности. Пить по ночам его не стоит, мочегонный эффект просто не даст нормально выспаться. Кроме того, активная работа почек во время сна может повредить плод.

Настойка липового цвета

Соцветия липы (1 ст л) заливают кипятком (3 л) и оставляют с закрытой крышкой в течение Пьют по в течение дня.

Существует две схемы приема липового цвета и омелы. Первая форма подразумевает чередование сырья каждой травы через день. Вторая схема предполагает употребление травяного сбора, включающего высушенное сырье обеих трав, совместно. Первый вариант предпочтительней, если учесть, что омелу ивную можно принимать не дольше 7 дней, строго с перерывами во избежание отравления.

Как принимать травы

Существует две схемы приема липового цвета и омелы. Первая форма подразумевает чередование сырья каждой травы через день. Вторая схема предполагает употребление травяного сбора, включающего высушенное сырье обеих трав, совместно. Первый вариант предпочтительней, если учесть, что омелу ивную можно принимать не дольше 7 дней, строго с перерывами во избежание отравления.

Чтобы отдельно приготовить липовый отвар или настой омелы, заварить горсть сырья (примерно одну столовую ложку) стаканом кипяченой воды. Выдержать на водяной бане около четверти часа, а затем дать настояться. Применять липу или ивную омелу желательно в промежутках между приемами пищи или за 30 минут до еды. Можно сделать отвар сразу на целый день, для этого в термос засыпать горсть травы (приблизительно 4 столовые ложки) и залить литром кипятка. Взболтать, выдержать два часа, пить в несколько приемов. Очень эффективна пятидневная схема приема:

  • День первый: отвар липы, заваренный в термосе, делится на порции и выпивается в течение суток.
  • День второй: омела для похудения готовится и принимается аналогичным образом.
  • День третий: берут по две столовые ложки каждой травы и заливают кипятком, после того как отвар настоится, выпивают его за сутки.
  • День четвертый: готовят сбор трав по описанной выше схеме, только в настоявшийся отвар примешивают две ложки меда.
  • День пятый: вместо меда в настой из липы и белой омелы добавляют лимон.

Результат такого курса минус 3-5 кг избыточной массы тела. Желательно усилить эффект похудения отказом на это время от продуктов, относящихся к быстрым углеводам, сладких газированных напитков, алкоголя. Омела белая способствует приливу энергии, которую можно реализовать в спортивном зале, тогда цифры похудения за пятидневный срок могут быть еще значительней.

Это интересно:  Таблетки для похудения: рейтинг самых эффективных

Если нет желания выдерживать пятидневную схему приема трав для похудения, то можно ограничиться простым рецептом. Готовить отвар тоже желательно на день, для этого 4 ложки сухой травы нужно запарить литром кипятка, после чего выдержать на водяной бане 10 минут. Дать настояться около 40 минут, а после этого можно принимать. По желанию допускается добавление меда и лимона перед употреблением целебного отвара для похудения.

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.

Липовая ванна

alt=»Липовая ванна» /> Липовый цвет способен выводить лишнюю жидкость и шлаки из организма человека. Так что липовые ванны – это не что иное, как отличная возможность похудеть и при этом улучшить внешний вид вашей кожи. Отвар для липовой ванны могут быть приготовлен не только из цветков или листьев липы, но и ее коры, семян или почек. Из расчета – на 5 л воды нужно взять не более 300 грамм липы.
Когда отвар закипит, огонь нужно сразу же выключить. Полученный отвар необходимо настаивать примерно 30 минут, после чего отвар нужно процедить. Только после этого можно использовать готовый отвар для принятия ванн для похудения.
Ванну с добавлением такого отвара необходимо принимать не более 15 минут. Вообще после принятия подобной ванны лучше всего сразу отправляться спать. Уже утром можно ощутить результат – килограмма лишнего веса как ни бывало, а кожа – бархатистая и свежая.
Частота применения тех или иных ванн для похудения также имеет значимую роль. Что касается использование липы – не более 1 раза в неделю!

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Diets.ru → Липовая ванна

/> Липовый цвет способен выводить лишнюю жидкость и шлаки из организма человека. Так что липовые ванны – это не что иное, как отличная возможность похудеть и при этом улучшить внешний вид вашей кожи. Отвар для липовой ванны могут быть приготовлен не только из цветков или листьев липы, но и ее коры, семян или почек. Из расчета – на 5 л воды нужно взять не более 300 грамм липы. Читать полностью

Дневник ИРЛИ:

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.

Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Еще в старину из липового цвета готовили ликеры. Не скажу, что это очень полезно для нашего здоровья. Но в любом случае настои из трав всегда были в почете, а рецепты передавались из поколения в поколение.

Липовый цвет 100гр

Липовый цвет 100гр

•Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд.
•Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство.
•Отличный иммуномодулятор.
•В нем содержатся витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний).
•Отхаркивающее средство, помогает при кашле.
•Обладает смазмолитическим действием.
•Улучшает пищеварение.
•Облегчает отток желчи.
•Успокаивает нервную систему.
•Обладает противомикробным действием.
•Снижает уровень сахара в крови.
•Обладает мочегонным действием.
•Липовый цвет рекомендован в качестве тонизирующего и укрепляющего средства при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и гипертонии.
•Прекрасно лечит воспаления мочеполовой сферы.
•Ускоряет обменные процессы, применяется при похудении.
•Ускоряет продвижение крови по сосудам. Хорошо борется с отеками ног.
•В липовом цвете е содержится эфирное масло, благодаря которому всем известен его аромат и липкость.
•Смягчает боли различного характера. Особенно хорошо снимает боль в суставах и головную боль.
•В нем содержатся фитогормоны, поэтому липовый цвет очень полезен для женщин и в период ПМС, нарушениях цикла и в период климакса.
•Применяется в косметологии для лица и волос.
•Обладает омолаживающим действием.

Липовый цвет. Противопоказания.
Помните, что все хорошо в меру. Липовый чай может дать дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому не пейте его вместо обычного чая. Применяйте по показаниям, пейте его курсами. Потом обязательно делайте перерыв.

Чай липовый цвет. Применение.

При простуде, гриппе, головной боли.

Приготовить липовый чай очень просто. Возьмите 15 граммов цветков, залейте стаканом кипятка. Настоять все 20-30 минут. Пить лучше с медом. Этот рецепт можно считать базовым. Хорошо пить такой чай при простуде, бронхитах, головной боли.

Если необходимо средство более эффективное для снятия головной боли, можно еще порекомендовать немного размять в руках листья и цветки липы, приложить их ко лбу и к вискам.

Принимайте ванну с липовым цветом.

Она очень полезна для суставов и при нервном перевозбуждении. Для этого залейте 2 литрами холодной воды 100 гр цветов липы. Пусть все это настаивается 10 минут. Затем на медленном огне поварите 5 минут. Настаивайте еще 10-20 минут, процедите и добавьте такой отвар в ванну. Рекомендуют принимать такую ванну 1 раз в неделю по 20 минут, температура воды должна быть не выше 37 градусов. Перед ванной помойте тело с мылом. После принятия такой ванны ополаскиваться не нужно. Вместе с такой ванной хорошо принимать простой чай из цветков липы.

Это интересно:  Коктейль Диет шоколад Рационика 350 г

Рецепты для похудения:
При наличии лишнего веса употребляют сухие цветки липы. Их нужно измельчить в кофемолке и принимать по одной чайной ложечке в виде порошка 3 раза в день.
По столовой ложке цветков липы, зверобоя, ромашки, березовых почек и тысячелистника смешайте, заварите кипящей водой – одним стаканом и дайте настояться. Разделите отвар на три части и выпейте за три приема в течение дня. Приготовить напиток из 50 г крутого настоя липового цвета, 450 г березового сока и 500 г отвара ревеня, пить утром и вечером по стакану.

Уход за лицом :
Настоем цветов липы полезно умываться при проблемной, склонной к раздражению, коже.

Тонизирующая маска.
По две чайные ложечки настоя липового цвета, лимонного сока и жидкого меда, хорошо смешать и наносить на лицо и шею.

Маска для жирной кожи.
Половиной стакана кипятка заварить столовую ложку цветков липы и залить этим настоем овсяных хлопьев или отрубей. Дать хлопьям разбухнуть и накладывать на лицо толстым слоем на 15-20 минут.

Маска для всех типов кожи.
Одну столовую ложку цветков липы залить стаканом кипящей воды и прогревать на медленном огне , пока не получится густая кашица. Для жирной кожи использовать в теплом виде, для сухой – остудить.

Уход за волосами:
Приготовить настой – на пол-литра воды 8 ложек цветков липы. Волосы после мытья ополаскивать этим настоем не менее 5 минут. При регулярном применении волосы буквально оживают.

Липовый цвет. Применение в кулинарии

Рецепты применения липового цвета в пищу были известны давно. В старину из липы готовили полезные блюда и напитки.

Молодые листочки липы добавляют в витаминный салат. Высушенные листья в виде порошка добавляют в тесто. А в Болгарии даже готовят голубцы — заворачивают все в молодые крупные листья. Из цветов липы также готовят варенье, сироп, вино, добавляют в медовуху, сбитень и ягодные настойки.

Есть также старинный рецепт напитка из цветков липы, листьев черной смородины и веточек чабреца. Добавляли липовый цвет и в чай — как в черный, зеленый, так и в смесь этих чаев.

Салат с листьями липы.
Молодые листочки липы хорошо промыть в холодной воде. После чего ошпарить их, нарезать, добавить порезанные листья щавеля, подорожника, зеленый лук, соль, перец по вкусу. Можно заправить растительным маслом, натуральным йогуртом. Сверху украсить семенами кунжута, семечками подсолнечника, любыми измельченными орехами.

Таких вариантов витаминного салата с листьями липы множество. Проявляйте творчество, экспериментируйте по составу. Можно все сочетать с обычным листовым салатом, редисом, дайконом, огурцом, яблоком, морковью, укропом. Сюда же хорошо добавлять мед и лимонный сок.

Напитки с липовым цветом.

Напиток с липовым цветом яблочно — медовый.
Яблочный сок — 1 стакан, мед- 1 стакан, цветы липы — 10 граммов, вода — 0, 5 литра.

Цветы липы залить кипятком, варить на маленьком огне 3 минуты. После этого процедить, немного отсудить, добавить мед, размешать все и влить яблочный сок. Вот такой витаминный напиток.

Напиток с липовым цветом «Здоровье».
Сушеные цветы липы — 1 ст.ложка, морковь — 1 штука, 1 яблоко, квашеная капуста — 1 ст.л., мед- 1 ст.л., вода — 1 литр.

Яблоки и морковь очистить, мелко порезать, добавить липовый цвет, квашеную капусту, залить все кипятком, довести до кипения и снять с огня. Настаивать 20 минут. После этого процедить, охладить немного, добавить мед. Можно пить как в горячем, так и в холодном виде.

Оба эти рецепта очень хорошее лечебное средство при простудных заболеваниях, слабости, плохом самочувствии.

Напиток из листьев липы «Освежающий».
150 граммов свежих листьев липы залить 0,5 литром кипятка, настоять полчаса. В слегка остывший настой добавить мед. Пить как освежающий, утоляющий жажду целебный напиток.

Варенье из липового цвета.
Цветы липы — 1кг, вода — 0,5 литра, сахар — 400 граммов, лимонный сок — 1 ст.л.

Цветы липы освободить от плодоножек, промыть проточной водой в дуршлаге, дать воде стечь. Сварить сахарный сироп, дав ему покипеть 5 минут. Процедить его через несколько слоек марли, залить им цветы липы в эмалированной посуде. Когда они пропитаются сиропом и осядут, варить в один прием до готовности. Перед тем, как снять с огня, добавить лимонный сок. В горячем виде разлить варенье по банкам и укупорить.

Еще в старину из липового цвета готовили ликеры. Не скажу, что это очень полезно для нашего здоровья. Но в любом случае настои из трав всегда были в почете, а рецепты передавались из поколения в поколение.

Настойка из липового цвета и черноплодной рябины.
Черноплодная рябина — 600 граммов, имбирь — 3 грамма, липовый цвет — 2 ст.л., листья черной смородины — 10 граммов, водка- 1 литр.

Черноплодную рябину вымыть, удалить плодоножки, растолочь. В бутыль положить растолченные ягоды, липовый цвет, листья черной смородины. Залить водкой. Настаивать 3 недели. Затем процедить, добавить имбирь. При желании в настойку можно добавить сахар.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий