Сайт врача колопроктолога Соловьева Александра Ивановича

Дробное и частое питание – рекомендуется как при запоре, так и других расстройствах. Таким образом обеспечивается постоянное движение массы в кишечнике, и не создаются условия для накопления каловой массы.

Сайт врача колопроктолога Соловьева Александра Ивановича

Диета при геморрое и запорах для каждого больного подбирается индивидуально: реакция на одни и те же продукты может заметно отличаться. Но основные общие принципы можно выделить.

Поскольку главной задачей является обеспечение нормальной работы кишечника – без запоров и поносов, то и наибольшее внимание уделяется соблюдению условий, при которых эти требования выполнимы.

Питание при геморрое обязательно регулярное – человек привыкает к определенному графику питания и даже посещения туалета, если с этим связаны какие-то ограничения. Стоит отметить, что регулярность и соблюдение временного графика для функциональности желудочно-кишечного тракта является условием обязательным. Какой именно график будет для пациента наиболее удобным, зависит от его места работы, его увлечений, семейных обстоятельств.

Прекрасно если удается устроить диету на каждый день так, чтобы последний прием еды был за 3–4 часа до сна. Но если это невозможно, то стоит ужинать хотя бы за 1,5–2 часа до сна, но только регулярно.

Дробное и частое питание – рекомендуется как при запоре, так и других расстройствах. Таким образом обеспечивается постоянное движение массы в кишечнике, и не создаются условия для накопления каловой массы.

Большое количество воды – предупреждает отвердение каловой массы, что облегчает задачи прямой кишки.

Диета при геморрое должна включать максимально возможное для пациента количество клетчатки. Существуют нормы, указывающие на необходимую долю клетчатки в ежедневном рационе, что не мешает большинству их не соблюдать.

В этом случае увеличение количества клетчатки должно происходить постепенно, так как внезапный переход на здоровый образ питания вызовет чрезмерную активность кишечника, что при трещинах и выпадении геморроидальных узлов крайне нежелательно.

Исключение раздражающих факторов – ряд продуктов по своей природе вызывают активный прилив крови к кишечнику: пряности, копченые продукты, алкоголь. Если стенки вен при этом ослаблены – сидячей работой, например, то это приводит к растягиванию сосудов. Соответственно, из рациона больного такие продукты должны быть исключены.

Также запрещаются все продукты, которые по тем или иным причинам вызывают метеоризм. К ним относят некоторые овощи и фрукты, а также сладкую выпечку, газированные напитки, продукты, вызывающие брожение, наподобие кваса.

Разрешенные продукты

  • Кисломолочные – такие как кефир, йогурт, нежирный творог.
  • Овощи – не вызывающие раздражения: тыква, кабаки, морковь, брокколи.
  • Предпочтение отдается вареным овощам, а не сырым, так как избыток грубой клетчатки может сыграть и негативную роль.
  • Фрукты – не кислые, но и не сладкие. Это практически любые фрукты и ягоды за исключением винограда, крыжовника, мандаринов, апельсинов, груши. При обострениях можно запекать фрукты и овощи. Очень рекомендуется сочетание фруктов и ягод с кефиром или творогом.
  • Чернослив и курагу – 10 шт. в день, вводят специально для того, чтобы облегчить работу кишечника.
  • Каши – допускаются все за исключением манной и рисовой. Каша – один из важных источников клетчатки, а в крупах, полученных путем длительной обработки зерна, ее слишком мало. Коричневый рис или дикий может использоваться.
  • Рекомендуется цельнозерновой хлеб и несладкие изделия из цельнозерновой муки.
  • Вареное и тушеное нежирное мясо, желательно в виде фарша. Яйцо предлагается в виде омлета.
  • Постные супы и борщи – рекомендуется выбирать блюда без картофеля, так как последний не содержит достаточное количество клетчатки.

Запрещенные продукты

  • Острые пряности – они вызывают прилив крови к геморроидальным венам, а это на этапе лечения, крайне нежелательно.
  • Бобовые – горох, бобы, фасоль и прочее.
  • Из фруктов нежелательны виноград, цитрусовые, крыжовник, красная смородина.
  • Из овощей, как правило, исключается белокочанная капуста сырая, так как она часто вызывает метеоризм. Также запрещены щавель, редис, лук, чеснок и другие раздражающие продукты.
  • Молоко – так как у большинства взрослых пациентов отсутствует фермент, способствующий его перевариванию. В результате цельное молоко вызывает метеоризм.
  • Категорически запрещаются любые газированные напитки, квас и, конечно же, алкоголь.
  • Кофе, какао, шоколад, крепкий чай, конфеты – исключаются все известные стимуляторы.
  • Копченое, жирное мясо и рыба, острые сыры, маринованные продукты любого рода запрещены.
  • Исключены изделия из муки высшего сорта, тем более сладкие. Макароны можно употреблять только в ограниченном количестве и лучше выбирать вермишель из твердых сортов пшеницы.
Это интересно:  Диета при панкреатите поджелудочной железы: правила, меню, список продуктов

Питание после операции по удалению геморроя какое-то время еще более строгое, поскольку нужно дать время на заживление тканей.

Меню во время обострения – запоры

Рацион при хроническом течении болезни, как правило, соблюдается с той или иной степенью точности. Какие-то редкие исключения почти всегда возможны. Однако диета при остром геморрое должна быть жесткой.

  • Полностью исключаются любые виды сладостей. Заменить их могут сухофрукты и мед.
  • Запрещены мучные продукты, даже несладкие из-за опасности брожения. При остром течении важно предупредить как запор, так и диарею.
  • Каши следует варить на воде с маслом.
  • Уменьшается количество продуктов с высоким содержанием белка – мясо, творог, допускается потребление не чаще 2 раз в неделю.

Основой питания выступают различные каши и кисломолочные продукты.

Меню во время обострения – диарея

Если при обострении геморроя наблюдается понос, то нужно ввести в рацион рисовые каши, и уменьшить долю вареных овощей. В некоторых случаях рекомендуется временно отказаться от добавки пшеничных отрубей, цельнозернового хлеба и других продуктов, содержащих грубоволокнистую клетчатку.

  • Допускается рисовая каша, рисовый отвар, кисель.
  • Допускается рисовая каша, рисовый отвар, кисель.
  • Суп на слабом мясном бульоне.
  • Нежирное мясо птицы или рыбы, лучше в виде паровых котлеток.
  • Крепкий чай.
  • Необходимо воздержаться от свежих овощей и фруктов, допускаются только печеные яблоки без кожицы.
  • От кефира и других кисломолочных продуктов временно следует воздержаться.

Питание после операции

Обострение геморроя часто заканчивается на хирургическом столе – удаление геморроидальных узлов. По возможности рекомендуется консервативное лечение, но в некоторых случаях оно не дает результата.

Диета после удаления геморроя соблюдается еще строже, чем при обострении.

  • В первые сутки желательно не принимать никакой пищи, а только теплое питье. Таким образом кишечник ограждается от ненужной сейчас нагрузки.
  • На вторые сутки допускается дробное питание очень небольшими порциями. Меню включает каши на воде, постные супы, паровые котлетки, кефир.
  • Если никаких осложнений не наблюдается, в течение недели калорийность меню постепенно увеличивается, а в рацион вводят продукты, богатые клетчаткой: сухофрукты, фрукты, овощи. В первое время предпочтительнее вареные и запеченные блюда.

Нужно избегать тех из них, что вызывают метеоризм – белокочанная капуста, например, а также тех, что провоцируют прилив крови к малому тазу – лук, чеснок, щавель и прочее.

Диета после операции на геморрой во многом совпадает с обычным рационом для этого типа больных, но временно становится более строгой.

Обращайтесь! Я смогу вам помочь! Я отлично делаю это! У меня есть знания, огромный практический опыт и отличное оборудование! А еще — желание сделать Вас здоровыми!

Чтобы обеспечить опорожнение кишечника рекомендуется вводить в рацион продукты, содержащие пищевые волокна. К этой категории относятся каши на воде и цельнозерновой хлеб. Можно также кушать свежие фрукты и сухофрукты. Не стоит забывать про корнеплоды – морковь, свеклу, а также про другие полезные овощи (особо стоит выделить цветную капусту). Нельзя употреблять репу и редьку. Допустимо готовить блюда из замороженных овощей. При недостаточном поступлении с пищей пищевых волокон рекомендуется включить в рацион клетчатку в виде добавки. Женщинам стоит употреблять около 25 г клетчатки в день, а мужчинам имеет смысл увеличить это количество еще на 10 г. Более 50 г в день принимать не стоит (избыточное поступление пищевых волокон при геморрое так же нежелательно, как и их дефицит). Действие клетчатки основывается на способности этого вещества впитывать влагу. Попадая в пищеварительный тракт, она увеличивается в объеме, начинает давить на стенки кишечника, благодаря чему усиливает перистальтику и способствует полноценному очищению. Больному не приходится напрягаться при дефекации, благодаря чему уменьшаются болевые ощущения, снимается отечность.

Рацион диеты

Чтобы обеспечить опорожнение кишечника рекомендуется вводить в рацион продукты, содержащие пищевые волокна. К этой категории относятся каши на воде и цельнозерновой хлеб. Можно также кушать свежие фрукты и сухофрукты. Не стоит забывать про корнеплоды – морковь, свеклу, а также про другие полезные овощи (особо стоит выделить цветную капусту). Нельзя употреблять репу и редьку. Допустимо готовить блюда из замороженных овощей. При недостаточном поступлении с пищей пищевых волокон рекомендуется включить в рацион клетчатку в виде добавки. Женщинам стоит употреблять около 25 г клетчатки в день, а мужчинам имеет смысл увеличить это количество еще на 10 г. Более 50 г в день принимать не стоит (избыточное поступление пищевых волокон при геморрое так же нежелательно, как и их дефицит). Действие клетчатки основывается на способности этого вещества впитывать влагу. Попадая в пищеварительный тракт, она увеличивается в объеме, начинает давить на стенки кишечника, благодаря чему усиливает перистальтику и способствует полноценному очищению. Больному не приходится напрягаться при дефекации, благодаря чему уменьшаются болевые ощущения, снимается отечность.

Это интересно:  Какая трава мочегонная и безвредная для похудения: список лучших

Чтобы каловые массы имели мягкую консистенцию необходимо пить как можно больше несладкой и негазированной жидкости (около 8-10 ст./день). В приоритете, безусловно, находится вода, но также не стоит забывать про овощные отвары, фруктовые компоты и разбавленные водой натуральные соки. Можно пить послабляющие травяные чаи на ночь (рекомендуется использовать сену, крушину и пр.). Нельзя пить крепко заваренные чай и кофе, а также кисели. Очень полезно употреблять кисломолочные напитки – они восстанавливают баланс полезной микрофлоры, что ускоряет заживление. Помните, что пить жидкость нужно до еды или через какое-то время после нее – употребляя ее во время приема пищи, вы существенно замедлите усваивание продуктов.

Режим питания должен быть дробным. Кушать рекомендуется примерно в одно и то же время. Крайне важно тщательно пережевывать пищу, чтобы при продвижении по пищеварительному тракту проглоченные кусочки пищи не давили на слизистую кишечника.

Чтобы облегчить симптомы, нужно существенно ограничить в рационе животные жиры, соль, сахар, копчености, мясо, сыры, консервы. Нельзя употреблять острую и «мусорную» пищу (фастфуд и пр.), алкоголь. Рекомендуется отказаться от пшеничной крупы, манной каши, выпечки из пшеничной муки.

Отзывы

Диета при геморрое – один из важнейших этапов лечения данной проблемы. Отзывы говорят о том, что без изменения рациона питания медикаментозная терапия малоэффективна.

Диета при геморрое и запорах также включает пищу с естественным слабительным эффектом, например:

Принципы диеты у больных геморроем

Развитие геморроя поддерживается длительными запорами, воспалениями в прямой кишке, недостаточным кровообращением в нижней части тела, вызванным малоподвижным образом жизни. Болезнь также может развиться во время беременности.

Корректировка питания

При легкой форме геморроя диета основана на увеличении потребления клетчатки, т. е. включении в рацион большего количества фруктов, овощей, продуктов из цельного зерна. Терапевтическое воздействие на симптомы болезни оказывают такие продукты, как:

  • бобовые (особенно соя, соевые продукты);
  • овсянка;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • дыня;
  • квашеная капуста;
  • черная смородина;
  • цитрусовые плоды;
  • инжир.

Гречка известна содержанием лечебного биофлавоноида — рутина. Это вещество, предотвращающее развитие геморроя. Исследования подтверждают, что регулярное употребление гречки (минимум 3 раза в неделю) наряду с приемом отвара из льняного семени, повышенным потреблением клетчатки может не только облегчить проблемы, но и вылечить болезнь в течение месяца.

Исключение острых блюд

Диета при геморрое предполагает исключение из меню острых, пряных продуктов, вызывающих раздражение слизистой оболочки прямой кишки. Такая пища усугубляет состояние болезни, усиливает боль при дефекации.

Правильная диета при различных формах геморроя, что можно и нельзя есть?

Достаток жидкости

При соблюдении диеты в домашних условиях (при обострении геморроя, хроническом течении болезни) важно достаточное потребление жидкости. Питье смягчает стул, предотвращая сильное мышечное напряжение, приводящее к осложнениям. Остерегайтесь напитков, содержащих кофеин (кофе, шоколад, какао), — они могут вызвать зуд, жжение.

Лучшая жидкость — обычная вода, несладкий чай. Рекомендуется пить 2–3 л этих жидкостей в день. Они поддерживают пищеварение, следовательно, способствуют улучшению измельчения пищи в желудке. Она попадает в кишечник в более приемлемом состоянии, уменьшая риск повреждения стенки кишечника, раздражения внутреннего геморроя.

Это интересно:  Занятие на велотренажере. Похудение с помощью велотренажера: видео

Витамины

При соблюдении диеты при геморрое обеспечьте организм достаточными дозами витамина С, предпочтительно в натуральном виде. Этот витамин укрепляет стенки сосудов.

Витамин Е, в свою очередь, улучшает кровообращение.

— Паровые блюда. Рыбу и мясо в виде тефтелей и фрикаделек важно готовить на пару, а не жарить или тушить.

Диета при обострении геморроя

еда

Геморрой ― это частный случай варикозной болезни, при котором пораженными оказываются вены,
расположенные в зоне прямой кишки и анального отверстия.

При обострении геморроя важную роль играет питание. Оно должно быть щадящим, не раздражающим слизистую оболочку кишечника, в том числе прямой кишки, поддерживающим нормальную перистальтику кишечника.

Общие принципы лечебного питания включают:

— Повышенное количество клетчатки. В рацион необходимо включать фрукты и овощи, зелень.

— Кисломолочные продукты ― йогурты, ряженка, кефир.

— Паровые блюда. Рыбу и мясо в виде тефтелей и фрикаделек важно готовить на пару, а не жарить или тушить.

Есть следует довольно часто, но небольшими порциями — всего 5-6 раз в день.

Очень важно не забывать и о питьевом режиме: следует за день выпивать не менее полутора литров чистой питьевой воды.

На время обострения болезни необходимо исключить из рациона любые жареные продукты, жирные мясо и рыбу, пряности и острые приправы, маринады и соленья, сладкие сдобные булочки, газировку и любой алкоголь.

Важно так же помнить, что при любых симптомах обострения геморроя необходимо обращение к врачу, чтобы избежать осложнений — тромбозов, кровотечений и т.д. Диета — это не полноценное лечение, а лишь помощь организму во время болезни!

Специалисты проктологического отделения «Клиники Долголетия» проводит комплексное лечение заболеваний прямой кишки и заднего прохода, в том числе и геморроя при помощи самых современных методик. Запись на консультацию: тел:

Довольно прост в обнаружении, поскольку геморроидальные узлы находятся прямо вокруг анального отверстия и хорошо прощупываются. При обострении вызывает наиболее сильную боль, поскольку венозные узелки соприкасаются с одеждой, особенно во время сидения.

Продукты, разрешенные при геморрое

Бобовые и орехи

Вы получите немало пользы, если будете регулярно питаться бобовыми. Всего ½ чашки фасоли даст вам треть необходимой нормы клетчатки (от 7 до 10 граммов в зависимости от сорта).

Около 20 граммов миндаля или орехов пекан содержат 3 грамма клетчатки, ½ чашки соевых бобов эдамамэ – половину дневной нормы.

Злаки

Хороший повод отказаться от белого хлеба, макарон и выпечки в пользу цельнозерновых продуктов. Ищите в составе эти пункты: обдирная, обойная мука, ржаная мука, мука 1–2 сорта.

Разумеется, овсянка, гречка, ячмень и другие злаки тоже будут полезны.

Фрукты и овощи

С этим пунктом нельзя ошибиться: ищите плоды с тонкой кожицей – в них все нерастворимые волокна, а также биофлавоноиды. Это полифенольные соединения, которые очень важны для здоровья сосудов и их заживления.

Яркие фрукты, ягоды и овощи (малина, ежевика, виноград, помидоры и т.д.), листовая зелень, салаты – тоже отличный источник биофлавоноидов. И чем свежее будут плоды, тем лучше. Старайтесь есть их целыми и не переваривайте.

Можно ли кушать фрукты при геморрое

Designed by lifeforstock/freepik

К тому же овощи – это очень хороший источник влаги. Огурцы, сельдерей, болгарский перец, помидоры – не забывайте все это добавлять в свой рацион. Да и в целом, приучайте себя к тому, чтобы они присутствовали в каждом блюде, хоть в виде салата, хоть в виде гарнира.

Мясо и рыба

Здесь без сюрпризов: оно очень важно в качестве источника белка и железа. Однако нужно есть именно постное мясо:

Отварная постная телятина и ягнятина;

Морская рыба и морепродукты, но желательно избегать жирных пород (сельдь, треска, скумбрия и т.д.).

Чтобы не перегружать кишечник, следите, чтобы в каждом блюде было не более четверти мяса на порцию. Основа рациона должна быть растительной.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий