Самые дикие диеты мира

На ладошке. Можно есть что угодно, но в таком количестве, чтобы дневная порция еды уместилась на ладошке.

Самые дикие диеты мира

Самые дикие диеты мира

Обретение стройной фигуры с помощью диет — одна из самых популярных в мире идей. Некоторые из систем питания становятся такими модными, что им следуют миллионы людей. Другие настолько экзотичны, что их адептами оказываются единицы. А некоторые из диет ни за что не посоветует ни один диетолог, зато их можно найти «по большому секрету» на женских форумах. «МИР 24» публикует подборку самых странных диет.

Идея снижения калорийности пищи для того, чтобы подкорректировать свою внешность, столь сильно заботящая людей XXI века, была актуальной уже в начале века XIX. До этого времени мода на худобу бывала большой редкостью, а желающие иметь стройный стан исправляли недостатки природы с помощью корсетов. Родоначальником нового веяния в диетологии стал английский аристократ и поэт лорд Байрон. Хотя его героев отличали худоба и бледность, сам Байрон был с юности склонен к полноте. В 18 лет при росте 174 см он весил 90 кг, он этого страшно стеснялся и страстно мечтал сбросить вес.

Уксусная диета

Идея снижения калорийности пищи для того, чтобы подкорректировать свою внешность, столь сильно заботящая людей XXI века, была актуальной уже в начале века XIX. До этого времени мода на худобу бывала большой редкостью, а желающие иметь стройный стан исправляли недостатки природы с помощью корсетов. Родоначальником нового веяния в диетологии стал английский аристократ и поэт лорд Байрон. Хотя его героев отличали худоба и бледность, сам Байрон был с юности склонен к полноте. В 18 лет при росте 174 см он весил 90 кг, он этого страшно стеснялся и страстно мечтал сбросить вес.

Уксус известен более 10000 лет и обязан своим появлением виноделию (по-французски уксус — vinaigre означает «кислое вино»). История не сохранила нам имя человека, который догадался не выливать скисшее вино, а использовать его. Со временем стало ясно, что винный уксус обладает рядом уникальных свойств: он препятствует порче продуктов, размягчает волокна мяса, хорош как приправа да и жажду утоляет неплохо. Уксус стали делать из белого и красного вина, из хереса, мадеры и портвейна, а позже из яблок и риса. Уксус стали настаивать на специях, травах, фруктах и цветах. Для приготовления уксуса емкость с вином держат недели три открытой, после этого вино скисает и превращается в уксус. В уксус из красного вина добавляют специи и травы: шалфей, розмарин, майоран, орегано; в уксус из белого вина — шалфей, орегано, чабрец, в столовый уксус — вишню, малину или настурцию. Все ингредиенты помещают в банку или бутылку, заливают уксусом. Ставят в темное место еще на три недели.

Это интересно:  Какой чай считается самым лучшим для похудения

В современном варианте уксусная диета выглядит следующим образом. Перед каждым приемом пищи положено выпить стакан питьевой воды с разведенной в нем столовой ложкой винного или яблочного уксуса. Это очищает стенки кишечника и позволяет вывести из организма до 5 кг шлаков. В результате улучшается работа кишечника, прекращается интоксикация организма.

Внимание! Уксусная диета небезопасна! Она категорически противопоказана язвенникам и людям с повышенной кислотностью, остальным — обязательно посоветоваться с врачом!

Известный американский физиолог Д. Джарвис призывал постоянно использовать в своем рационе яблочный уксус. По его мнению, это стабилизирует микрофлору кишечника, способствует растворению и отторжению холестериновых бляшек в сосудах, биллирубиновых сгустков в печени, песка и камней в почках и т. д., способствует оздоровлению организма и приводит в порядок обмен веществ. Кроме того, по утверждению Д. Джарвиса, регулярный прием яблочного уксуса способствует похуданию: если каждый день натощак выпивать по стакану воды с яблочным уксусом, через некоторое время ваш вес уменьшится.

Здесь важно соблюдать правильную дозировку, и именно брать стакан воды и смешивать его с ложкой уксусной эссенции.

Немного про уксусную диету для похудения

Здравствуйте, это снова я Эльвира Тевс, врач терапевт. Многие спрашивают меня, какая эффективность уксусной диеты для похудения. Сегодня я пролью свет на эту диету, расскажу о эффективности и недостатках. Статья будет не большая, все прочие вопросы задавайте в комментариях, и так поехали.

С помощью диеты можно в кратчайшие сроки сбросить лишний вес и достичь желаемого результата. Правда далеко не все могут полностью отказаться от привычной пищи, так как многим просто не хватает выдержки и силы воли. В таком случае, лучше всего выбрать диету, для которой не надо прикладывать особые усилия и отказываться от еды. Речь идет про уксусную диету.

О яблочном уксусе:

С помощью яблочного уксуса можно получить стройную фигуру, а также вполне привлекательную внешность. Важно помнить, что данный метод нельзя назвать монодиетой, то есть, когда упор идет исключительно на один продукт. Также он не относится к полидиетам, где важно употреблять сразу несколько ингредиентов.

Это интересно:  Диета при гастрите: рацион и меню

1

В процессе уксусной диеты этот продукт должен употребляться в роли дополнения к главному рациону. Достижение максимального результата становится возможным в том случае, если уксус будет приниматься на голодный желудок. Главное помнить про максимальную аккуратность, так как неразведенный уксус может причинить много вреда.

Здесь важно соблюдать правильную дозировку, и именно брать стакан воды и смешивать его с ложкой уксусной эссенции.

Всем известно, что уксус плохо отражается на состоянии зубов, ведь он может разрушить поверхность эмали. Чтобы избежать этого, рекомендуется после каждого приема промывать ротовую полость.

Основная польза

2

В яблочном уксусе содержится множество питательных компонентов, среди которых особое место принадлежит:

Не менее полезным считается витамин А, оказывающий позитивное влияние на состояние иммунной системы. Энзимы и соляная кислота, принимают непосредственное участие в процессе пищеварения.

Конечно, это далеко не вся польза данной диеты, так как с помощью уксуса организм получает всевозможные микроэлементы. В процессе похудения человек не только уменьшает имеющийся целлюлит, но еще и выводит из своего организма все вредные токсины и шлаки.

Отрицательные моменты

Если у человека есть гастрит или повышен уровень кислотности, то использование уксусной диеты категорически запрещено.

4

Это касается и людей, страдающих от проблем с пищеварительной системой. Также употребление внутрь уксуса не принесет пользы женщинам с циститом, так как сам ингредиент учащает мочеиспускание и может вызвать болевые ощущения.

Таким образом, перед началом любой диеты важно изучить ее особенности и, конечно же, противопоказания. Это поможет достичь желаемого результата и не навредить здоровью.

Так что делайте выводы сами, я лишь дала немного информации из своего врачебного опыта. Вообще я советую использовать сбалансированную вегетарианскую диету, по крайней мере летом, когд очень много хороших свежих овощей. На этом у меня всё, спасибо за внимание, пока!

При этом не нужно подвергать свой организм стрессовым ситуациям и жёстким ограничениям, резко отказываться от различных продуктов, голодать и тем более изнурять себя многочасовыми тренировками.

Чем опасна такая диета?

Нужно быть предельно осторожным с использованием уксусной и лимонной кислот, особенно при проблемах с желудочно-кишечным трактом. В таком случае стоит воздержаться от «уксусных» диет. А если вы всё-таки хотите попробовать, нутрициолог рекомендует пить воду через трубочку. Также после употребления следует прополоскать полость рта, поскольку зубная эмаль плохо реагирует на кислотную среду.

Это интересно:  Костюм для похудения с капюшоном RDX

Помогает ли уксус и лимонная кислота похудеть, мнение нутрициолога

«Полезные» продукты, из-за которых можно поправиться
Так ли безвредны авокадо и популярная гранола?

Помните, что это не волшебный способ похудения. Не стоит возлагать надежды исключительно на него. Такая диета может стать лишь дополнительной помощью на пути к идеальному телу.

Каждый год, в мире появляются новые способы, как сбросить лишнее! Новые способы похудеть, всегда находят те, кому это необходимо. Вот три самых необычных диеты из прошлого, которые лучше не повторять, для вашего же здоровья.

Уксусная диета

Каждый год, в мире появляются новые способы, как сбросить лишнее! Новые способы похудеть, всегда находят те, кому это необходимо. Вот три самых необычных диеты из прошлого, которые лучше не повторять, для вашего же здоровья.

На третьей строчке находится — сонная диета. Пока мы спим — мы не едим. Эта простая мысль поселилась в умах американцев в 70-е годы прошлого столетия. А самым известным последователем такой «сонной диеты» считается Элвис Пресли. Правда, «диета» держалась не на физиологических ритмах, а на мощных снотворных. Под действием препаратов «худеющие» могли провести в постели несколько дней. А могли и вовсе не проснуться.

Под номером два находится уксусная диета Байрона. Лорд Байрон так стремился выглядеть молодо и утонченно, что постоянно сидел на странных диетах. В погоне за «благородной бледностью» он вымачивал продукты в уксусе и попросту пил кислоту, разбавляя водой. Умер Байрон в 36 лет. Как показало вскрытие, внутренние органы поэта были куда старше его биологического возраста.

На месте лидера, самых ужасающих способов, как сбросить вес, находится взрывчатая диета. В 30-х годах американские врачи стали отмечать случаи стремительного похудения среди работников складов, где хранились взрывчатые вещества. Позже выяснилось, что в основе всех товаров находится некое вещество, усиливающее метаболизм организма. Грамотная реклама — и вот уже препарат продается по всей стране. Но случаи с потерей зрения и летальные исходы заставили усомниться в безопасности этой методики. Если вы хотите сбросить вес, то занимайтесь спортом и употребляйте правильные продукты, а уксус, трехдневный сон и взрывчатку, лучше забудьте, как кошмар прошлого.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий