Обгрызанные ногти на руках исправить. Что будет если грызть ногти на руках. Как избавиться от дурной привычки

Вам будет жалко испортить . Во-первых, потому что он красивый, а во-вторых, потому что он дорогой. Ради расставания с гадкой привычкой можно покрыть ногти гелем или акрилом: отгрызть такое довольно трудно.

Обгрызанные ногти на руках исправить. Что будет если грызть ногти на руках. Как избавиться от дурной привычки

– достаточно частое явление как среди взрослых людей, так и среди детей и подростков. Около 30% детей до 10-летнего возраста грызут ногти, в подростковом возрасте онихофагия встречается еще чаще – до 45%. Чаще всего это просто плохая привычка, но причиной ее развития может стать эмоциональное состояние человека. Онихофагия является подгруппой ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Подгруппа также включает в себя людей, которые постоянно тянут и дергают свои волосы, кусают изнутри щеки, находят какие-то недостатки в своем внешнем виде. Некоторые клиенты, имеющие привычку грызть ногти, делают это вплоть до начала кровотечения. Другие грызут ногти буквально до полного их уничтожения.

Онихофагия может начаться из-за сильного стресса, напряжения, или беспокойства, но это может быстро превратиться в привычку, которая остается даже тогда, когда стресса или тревоги нет. Исследования показывают, что более всего подвержены привычке грызть ногти женщины и девушки, а возникает она чаще всего в подростковом возрасте.

Может превратиться в серьезную проблему для здоровья и красоты . Она приводит к повреждению , возникновению кровотечений, заусенцев, микроранок на пальцах, и как следствие, занесению инфекций и началу воспалительных процессов.

Сегодня существует немало способов избавиться от этого. Специальный горький лак подойдет для детей и мужчин. Он имеет очень резкий, горький вкус и поможет преодолеть привычку грызть ногти. Кроме того, в состав таких лаков входят витамины и микроэлементы, которые помогают укрепить поврежденные ногти. В продаже есть горькие лаки нескольких производителей. Какой бы из них вы ни выбрали, наносить его нужно регулярно, не допуская скалывания по краю ногтевой пластины – иначе привычка грызть ногти возобновится. В любом случае человек сам должен захотеть избавиться от онихофагии, а данные косметические средства могут только помочь ему в этом.

Привычка грызть ногти или онихофагия

У девушек и женщин проблема обгрызания ногтей решается несколько проще – они могут обратиться к мастеру . Чем здесь может помочь мастер?

Один из вариантов – наращивание. Искусственный материал гораздо прочнее натуральной ногтевой пластины, и обгрызать его очень проблематично. Однако при наращивании таких ногтей следует учитывать некоторые нюансы. Особенностью обгрызенных ногтей является их быстрое отрастание и повышенное выделение жира и влаги. Поэтому обработку перед наращиванием нужно производить особенно тщательно, полностью дезинфицируя кисти клиента, несколько раз в течение всей процедуры. приводит к тому, что ногтевое ложе со временем сильно укорачивается. Во время наращивания таких ногтей применяют удлинение ногтевого ложа – это эффективный способ визуального исправления их формы. Это позволит создать красивую линию улыбки и ее правильные пропорции. Удлинение должно быть соразмерно и не слишком выходить за пределы натуральной ногтевой пластины. Не стоит перегружать маленькие ногти декоративными элементами. В данном случае будет уместен . При регулярном наращивании обкусанных ногтей начинает прирастать гипонихий, что несомненно сказывается на улучшении формы натуральной ногтевой пластины.

Если клиент, имеющий привычку грызть ногти, категорически против наращивания, можно предложить ему . В данном случае лучшим вариантом будет комбинированный маникюр, позволяющий устранить недостатки ногтя, и в тоже время, поберечь кутикулу. Процедуру маникюра следует проводить регулярно. При этом очень хорошо, если в домашних условиях клиент будет использовать масло для кутикулы (наносить несколько раз в день). После нескольких сеансов можно перейти на СПА-маникюр до полного восстановления натуральных ногтей.

Онихофагия — привычка грызть ногти

В заключение стоит отметить, что если наряду с привычкой грызть ногти у вас нарушен сон, повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, чувство тревоги – стоит обратиться к опытному психологу. Проще найти причину и постараться избавиться от нее, чем бороться с последствиями.

Теорий, которые объясняют так или иначе привычку грызть ногти, немало. Но до конца так и неизвестно, что же заставляет людей делать это. Что «грызет» человек?

Несколько теорий, объясняющих причины появления онихофагии

1. Проявление детского невроза

Так считают многие медики, объясняя, что ребенок,

Который избавляется таким способом от дискомфорта и психологического напряжения. Данная привычка дает выход накопившейся агрессии, при этом доставляя удовольствие. Немалую роль играет и страх перед «взрослой» жизнью (ребенок, держа чувствует себя по-прежнему маленьким, имеющим право на слабость).

Это интересно:  Легкий рисунок на ногтях; клубника

Еще одним источником считают скуку, неумение себя занять. А зачастую это возникает и как результат подражания взрослым (если у родителей есть привычка грызть ногти, то и ребенок будет заниматься тем же). Кстати, может появиться и в случае, если за ногтями малыша плохо ухаживали. Засохшие заусеницы вынуждают ребенка самостоятельно избавляться он них.

Последователи Фрейда считают данную привычку аналогом мастурбации. Но, в отличие от последней, это менее вызывающий способ удовлетворения, что, очевидно, и влияет на его распространенность.

Так почему же возникает потребность грызть ногти?

Онихофагия (потребность грызть ногти) чаще всего возникает у людей, которые не в состоянии выразить свои отрицательные эмоции. Такой способ поведения относят к аутоагрессии, то есть к такой агрессии, которая направлена на себя. Это своеобразный способ самоуничижения, самообвинения, связанный с подсознательным символическим отношением к ногтям как когтям животного, то есть как к средству защиты и проявления силы. Таким образом, грызя ногти, человек как бы пытается скрыть свою агрессию, направленную на окружающих.

Эти особенности характерны, как правило, для людей, неуверенных в себе, робких или наоборот, энергичных, уверенных, но понимающих, что ситуация не позволит им выразить всю силу испытываемых чувств, и подавляющих эмоции осознанно.

Самое печальное в привычке грызть ногти то, что их неопрятный, удручающий вид вызывает у человека еще большее отвращение к себе и, как следствие, повышает желание их грызть. Вот такой замкнутый круг. Как же вырваться из него?

Что делать, если у вас проявляется онихофагия?

Для того чтобы помочь себе справиться с данной привычкой, необходимо захотеть избавиться от нее. Не стоит себя ругать за то, что снова и снова ваши пальцы оказались во рту. Нужно создать условия, которые заставят вас отказаться от этого.

Мужчины проще избавляются от этого сомнительного удовольствия. Им бывает достаточно наносить на ногти специальный лак, который имеет неприятный вкус, отбивающий навязчивое желание. Кроме того, такой лак имеет в своем составе витаминный комплекс, помогающий ногтям принять должный вид. Медики советуют наносить его каждые два дня, предварительно смыв остатки старого.

А женщинам стоит сделать себе красивый маникюр с накладными Любой представительнице прекрасного пола будет приятно посмотреть на свои пальчики, а это значительно и поможет удержаться от дурной привычки. Кроме того, акрил весьма неудобен для обгрызания.

Тем же, кто наблюдает у себя повышенную раздражительность, бессонницу, нарушения аппетита, импульсивность, стоит искать поддержку у специалистов. Ведь человек, грызущий ногти, «грызет» самого себя, а значит, нужно выяснить причину такого состояния и назначить лечение.

Обкусанные, неопрятные, неровные ногти – проблема, с которой рано или поздно встречается большинство родителей. Что делать, каковы причины этой вредной детской привычки и как с ней бороться – обо всем этом расскажет наша статья.

Привычка грызть ногти встречается у каждого третьего ребенка в возрасте от 6 до 10 лет

Психологический дискомфорт от реакции окружающих не единственное негативное осложнение. Привычка чревата тяжелыми инфекциями, стоматологическим нарушениям, воспалением, формированием дистрофии ногтевой пластины. Чтобы справиться с онихофагией, проявите терпение, понимание, разберитесь, что поможет. Ведь универсального подхода к лечению нет. Какие методы сработают, а какие нет, выясняется экспериментальным путем.

Почему ребенок грызет ногти на руках?

Об онихофагии говорят, если ребенок грызет ногти постоянно. Если вы заметили такое лишь пару раз, это случайность, а не вредная привычка. При онихофагии дети не контролируют, не осознают свои действия. Поэтому нужно помочь и понять, как отучить. Как правило, ребенок начинает грызть ногти в 3 года. В 2 года или раньше онихофагия тоже бывает, но гораздо реже. Наиболее распространена среди дошкольников, младших школьников и подростков. А после 18 лет сама исчезает. Но известны случаи, когда с детства привычка переходит во взрослую жизнь и сохраняется навсегда. По статистике онихофагия присутствует у 30 % детей 7 – 10 лет и у 45 % детей 11 – 16 лет, переживающих период полового созревания. Причины связаны с возрастными особенностями. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Почему бывает онихофагия у малышей?

Развитию вредной привычки у маленьких детей способствует познавательная активность. В стремлении познакомиться с окружающим миром они постоянно пытаются засунуть что-то в рот, облизать, пососать, попробовать на вкус. Под руку попадаются игрушки, еда, мусор с пола, мебель, книжки. Но иногда и собственные пальцы.

Однако у малышей привычка бывает связана еще с генетической предрасположенностью. Исследования показали, что в 30 % случаев при онихофагии у ребенка мама, папа, бабушки или дедушки тоже так делают и подают тем самым малышу неправильный пример. Наглядно это подтверждают близнецы: ногти почти всегда грызут двое детей, а не один.

Это интересно:  Японский уход

Психологические факторы

Онихофагию провоцируют умственные или эмоциональные перегрузки, что говорит о внутренней тревожности.

  • отставание от друзей в подвижных играх;
  • завышенные требования и ожидания родителей или учителей;
  • страх быть наказанным за тот или иной поступок;
  • неблагополучие в семье;
  • трудности с общением в коллективе, обиды, унижение;
  • период адаптации к садику или школе;
  • переезд в другой город, смена коллектива;
  • потеря близкого;
  • развод родителей;
  • предстоящие экзамены, выступления, концерты или другие важные для ребенка мероприятия.

Если причина в эмоциональных переживаниях нужно выяснить и разобраться с тем, что их вызвало. Вредная навязчивая привычка в этом случае вторична. Это бессознательная обычная реакция на стресс. Чтобы от нее избавиться, нужно работать с причинами. Проявите терпение, любовь и заботу. Может ребенок слишком впечатлительный, ему требуется больше времени, чтобы пережить травмирующие его события.

«Нервные» привычки

В народе говорят, что онихофагия – это «нервная» привычка, которую надо лечить.

  • обгрызание колпачков ручек, карандашей;
  • вырывание или накручивание волос на палец;
  • скрежет или постукивание зубами;
  • щипание кожи;
  • сосание большого пальца;
  • ковыряние в носу и другие.

Из них привычка обкусывать ногти, которая встречается преимущественно у нервных и энергичных детей, считается самой тяжелой в плане привыкания и чаще, чем другие сохраняется и у взрослых.

На самом деле в медицине понятия «нервная привычка» нет, зато есть понятие «обсессивно-компульсивное расстройство» или сокращенно ОКР. Обсессии – это навязчивые мысли, а компульсии – навязчивые действия. ОКР – это повторяющееся поведение, спровоцированное навязчивыми мыслями, побуждающими выполнять определенные действия для снижения эмоционального дискомфорта. Если спросить ребенка, почему он так делает, то вразумительного ответа не последует. К характерным признакам ОКР относится время и частота навязчивых действий. Если они занимают час и более в течение суток, значит, расстройство есть. Риски развития ОКР выше у детей, родители которых воспитывают в них перфекционизм.

Кроме навязчивых действий нервозность вызывает недостаток важных для слаженной работы нервной системы витаминов группы B. Чтобы устранить такой дефицит, пересмотрите рацион ребенка. Добавьте больше мяса, рыбы, зелени, кисломолочных продуктов, орехов или пропейте витаминные комплексы, которые назначит врач.

Другие факторы

  • Неаккуратное состояние кутикулы. Если кожица сильно топорщится, цепляется, не исключено, что ребенок попытается разобраться с этим самостоятельно, не дожидаясь родительской помощи;
  • Поиск удовлетворения. Если родители отказывают в сладостях и вкусных угощениях, ребенок заменяет их сосанием пальцев или обгрызанием ногтей;
  • Чувство голода. Иногда дети откусывают частички ногтей, когда хотят есть. Это помогает им отвлечься и притупить желание;
  • Скука. Некоторые ребята воспринимают онихофагию как некое развлечение в свободное время. Когда не знают, чем заняться или находятся в ожидании чего-либо, едут в машине, смотрят мультики;
  • Подражание сверстникам, друзьям или старшим детям, которые выступают для них примером и авторитетом. Если малыш замечает, что кто-то так уже делает, то думает, что это хорошо, и копирует модель поведения;
  • Желание избежать стрижки ногтей. Дети не любят стричь ногти, и чтобы избежать этой участи, сами их укорачивают при помощи зубов.

Причины того, почему дети грызут ногти:
Существует два фактора, это психологический и физиологический.

Почему ребенок грызет ногти? Что с этим делать?

Большинство родителей порой замечали своих детей за тем, как они грызут ногти. Это очень распространенная привычка у деток. Конечно, это выглядит не очень красиво. Еще более отталкивающе это смотрится у взрослого человека.

Оникофагия – психическое нарушение, которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину. Исследования показывают, что эта привычка распространена среди детей младшего школьного возраста, чаще всего среди мальчиков. А в подростковом возрасте почти половина всех детей имеет эту вредную привычку. Это нельзя пускать на самотек и думать, что все пройдет само собой так как в дальнейшем это может перерасти в психическое расстройство, которое уже не решить без специалиста. И самое главное — нужно найти причину из-за чего ребенок грызет ногти.

Причины того, почему дети грызут ногти:
Существует два фактора, это психологический и физиологический.

Физиологические факторы, это такие как:
— состояние кутикулы, у многих деток вокруг ногтей очень часто торчит кутикула и они пытаются сами устранить то, что их начинает раздражать.
— физическое удовлетворение. Малыш хочет добиться удовольствия всеми возможными и невозможными способами. Допустим, вы не разрешили ему есть сладкое и тогда кроха переключил свое внимание на ногти.
— нехватка витаминов. Возможно, малышу не хватает нужных и важных витаминов и минералов, которые очень необходимы для нервной системы. Очень важно, чтобы в рационе ребенка были продукты содержащие магний, а также витамины Е и В. Эти витамины способствуют успокоению нервной системы.

Это интересно:  Что такое Buff и как носить его

Психологические факторы:
— период адаптации. У некоторых деток, которые начинают социализироваться в обществе может появиться эта вредная привычка. Это происходит из-за того, что ребенок находился в очень тесном контакте с мамой. Когда он идет в детский сад, эти кратковременные разлуки с мамой становятся для него стрессом. Тоже самое происходит и тогда, когда детки идут в школу. Там уже начинается следующая адаптация.
— обстановка в семье. Если в семье очень часто происходят ссоры, скандалы и ругань, развод родителей, то это тоже приводит к тому, что малыш начинает грызть ноги.
— все дети очень любят копировать поведение взрослых и своих сверстников. И если в группе детского сада, классе, детской площадке или дома кто-то грызет ногти, то дети подсознательно повторяют тоже самое.
— раннее или резкое отлучение от груди. Всем известно, что когда ребенок находится долгое время на грудном вскармливании, то это успокаивает малыша. Если резко отлучать малыша от груди, то заменой могут стать пальцы.
— некоторые дети пытаются отвлечь себя разными способами: кто-то накручивает волосы на палец, кто-то крутится на одном месте, кто-то сосет пальцы, кто-то грызет ногти. Таким образом, дети успокаивают себя и если отучить от одной привычки, то может появиться другая.
— многие ребятишки грызут ногти и кутикулы от скуки, когда им нечем заняться.
— когда у ребенка очень высокая нагрузка в школе, он посещает несколько секций или кружков, это может привести к переутомлению, следовательно, малыш начинает бороться с неврозом путем обкусывания ногтевой пластины.

От этой вредной привычки обязательно нужно и можно отучить малыша. Если оставить эту привычку, то это может привести к некоторым последствиям, таким как:
— повреждение ногтевой пластины и кутикулы;
— замедление нормального роста ногтей;
— заражение кожи, которая находится возле ногтей;
— проблемы с зубами и деснами из-за того, что пальцы постоянно находятся во рту;
— под ногтями чаще всего скапливаются личинки глистов;
— постоянные заболевания из-за сниженного иммунитета;
— появляются насмешки ровесников и заниженная самооценка.

Как же бороться с этой вредной привычкой?

· Ни в коем случае не кричите и не ругайте своё чадо, так вы усугубите положение. Это может усугубить положение и ребенок может назло грызть ногти.
· Очень важным элементом общения с ребенком является выяснение причины. Можно попросить малыша нарисовать какой-нибудь рисунок и если в рисунке присутствуют черные краски, то это говорит о проблеме.
· Проводите больше времени со своим ребенком, больше обнимайте, целуйте, гладьте по головке малыша, говорите о том, как сильно вы его любите, чтобы у ребенка было больше позитивных эмоций.
· Покажите на собственном примере, что у вас ухоженные ногти и если у вас девочка, то научите ее ухаживать за своими ногтями.
· Найдите ребенку занятие, чтобы его руки были заняты, например, пусть ребенок рисует, вырезает ножницами, клеит наклейки, лепит из пластилина или теста, развивает мелкую моторику, играет в конструктор.
· Также ребенку можно рассказать о том, что может произойти если постоянно грызть ногти. Детям школьного возраста можно показать, какие паразиты могут появиться в желудочно-кишечном тракте. А с малышом можно под микроскопом рассмотреть грязь из-под ногтей.
· Расскажите ребенку о гигиене рук и ежедневно соблюдайте ее.
· Необходимо обеспечить вокруг ребенка благоприятную психологическую обстановку, чаще находиться на свежем воздухе. Детей школьного возраста не рекомендуется перегружать с занятиями и не ругать за полученные оценки.
· Если своими силами не удается решить эту проблему, то лучше обратиться к психологу.
Запаситесь терпением, настойчивостью и не отступайте от намеченной цели. Помните, что все решаемо.

По словам Сьюзан Бард, доктора медицины, дерматолога из Бруклина, накрывайте ногти либо ботворезами, либо перчатками, чтобы не кусать ногти. Если вы решите убрать этот барьер, чтобы грызть ногти, вы лучше осознаете эту привычку и остановитесь.

Почему люди грызут ногти?

Считается, что от 20% до 30% населения в целом хронически грызут ногти. После 10 лет эта привычка чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Хотя точная причина, по которой люди кусают ногти, неясна, некоторые факторы увеличивают вероятность этого:

Генетика. Если ваши родители грызут ногти или когда-то грызли ногти, у вас больше шансов сделать это.

Беспокойство. Люди с большей вероятностью грызут ногти, чтобы справиться с ситуацией, если они обеспокоены или находятся в стрессе.

Если вы считаете, что сгрызание ногтей является результатом глубокой проблемы психического здоровья, например, беспокойства, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий