Поликлиника №10

В некоторых случаях могут быть эффективны препараты, улучшающие периферический кровоток. Нередко, при плохом кровообращении ваши ноги могут мерзнуть.

Новости учреждения

Поражение нижних конечностей при сахарном диабете (СД) можно условно разделить на несколько групп, однако, как правило, они встречаются в комбинации.

1. Периферическая нейропатия. Нейропатия проявляется болью, ощущением ползания мурашек, судорогами, ощущением «жжения» в стопах, которые усиливаются в вечернее и ночное время.
При этом же, нервные волокна, отвечающие за температурную, болевую, тактильную и вибрационную чувствительность теряют свою чувствительность, что может приводить к трагическим последствиям, если не организовать надлежащий уход за ногами. Это значит, что вы можете не почувствовать травму: например, вы можете не заметить инородный предмет в ботинке или ожог при согревании ног около батареи или в ножной ванночке до тех пор, пока уже не образуется рана.

2. Деформация пальцев и свода стопы.Поражение нервных волокон может привести к деформации пальцев и свода стопы, что, в свою очередь, также может закончиться язвенными дефектами стоп. Как правило, деформации являются последствием ношения неправильно подобранной обуви, что так же может приводить к повышенному мозолеобразованию, развитию гиперкератоза (болезнь кожи, связанная с повышенной скоростью деления клеток рогового слоя и нарушением процесса их слущивания).

Основными причинами развития атеросклероза при сахарном диабете являются:

  • плохой контроль уровня сахара в крови;
  • высокое артериальное давление;
  • повышение или снижение уровня холестерина;
  • курение.

Главным симптомом атеросклеротического поражения артерий нижних конечностей является возникновение болей при ходьбе — так называемая перемежающаяся хромота.

Если вас беспокоят подобные симптомы, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу для выяснения причин.

Чтобы приостановить прогрессирование атеросклеротического процесса, необходимо незамедлительно бросить курить, контролировать свое давление и принимать назначенные врачом препараты регулярно, для поддержания нормального уровня АД.

В некоторых случаях могут быть эффективны препараты, улучшающие периферический кровоток. Нередко, при плохом кровообращении ваши ноги могут мерзнуть.

Это интересно:  Макияж для цветотипа Холодное Лето с серыми глазами. Особенности макияжа для цветотипа Лето

Помните, что нельзя согревать ноги на батарее, у открытого огня, парить в горячей воде – это может привести к образованию ожогов и язвенных дефектов, поскольку у вас также может быть нейропатия, т.е. вы не будете чувствовать высокую температуру. Лучший способ согреть ноги – носить теплые носки.

Синдромом диабетической стопы (СДС) называют сочетание данных осложнений сахарного диабета на ноги, которые представляют непосредственную угрозу или развитие язвенно-некротических процессов и гангрены стопы.

Чтобы предотвратить развитие СДС необходимо соблюдать несколько правил:

  • адекватный контроль за уровнем сахара в крови;
  • контроль уровня АД и прием гипотензивных препаратов.
  • уход за стопами.

Про последний пункт поговорим подробнее. Образовавшиеся язвенные дефекты и раны у пациентов с СД лечатся длительно и не всегда успешно, что связано с особенностями течения СД. Поэтому профилактика таких состояний является крайне важной.

Для ванночек хорошо использовать травяные настои (в данном случае замечательные помощники – мята, полынь, ромашка, календула и т. д.): на 1 л кипятка берётся 2 ст. л. сырья. Расслабляющим эффектом обладают ванночки с морской солью. Постарайтесь отводить проведению процедуры не менее 15-ти мин., причём оптимальный вариант, когда начинается и оканчивается она с погружения ног в прохладную воду. А уже высохшую кожу ступней следует смазать кремом: идеально, если главным компонентом его является мята.

Если горят ступни ног: истоки проблемы

Итак, если исключить обычные последствия ношения узкой или неудобной обуви, а также прибавление в весе и такое нередкое явление, как поздний токсикоз при беременности (что в первых двух случаях приводит к ощутимой нагрузке на ноги и, в связи с этим, к нарушению кровотока в ступнях, а при гестозе – к повышению давления и отёкам в тканях мышц), то систематическое жжение в ступнях может возникнуть при следующих патологиях:
— плоскостопие;
— ревматизм;
— тромбофлебит;
— варикоз;
— аллергия;
— вегетососудистая дистония;
— сахарный диабет;
— сосудистый атеросклероз;
— грибковые заболевания ступней;
— полинейропатия (заболевание, характеризующееся поражением периферических нервов);
— хронический воспалительный процесс во внутренних оболочках стенок кровеносных артерий.

Это интересно:  Как сделать маникюр бесплатно

Стрессы, долгое пребывание на жаре, эмоциональное перенапряжение, а также иные факторы – всё это может стать причиной расширения либо, напротив, сужения сосудов нижних конечностей, и в результате – оттока или прилива крови.

По дому чаще ходите босиком или в открытых тапочках. Не носите шерстяные или синтетические носки на голую ногу. Следите за состоянием обуви не только с внешней стороны. Проветривайте и просушивайте пару, регулярно стирайте стельки.

Профилактика

Проблемы с ногами в виде жжения

Выбирайте безопасную обувь по размеру, которая сделана из экологических материалов. Если в течение дня приходится много двигаться, стоит отдавать предпочтение туфлям или кроссовкам на небольшой подошве. Не берите обувь с большим количеством завязок и ремешков, чтобы они не впивались в ноги. Нельзя носить одно изделие нескольким людям или донашивать за кем-то.

По дому чаще ходите босиком или в открытых тапочках. Не носите шерстяные или синтетические носки на голую ногу. Следите за состоянием обуви не только с внешней стороны. Проветривайте и просушивайте пару, регулярно стирайте стельки.

Во время рабочего дня делайте вращения ступней и сгибание пальцев. Особенно если работа сидячая или требует постоянно быть на ногах. Если приходится долго стоять на месте, переносите нагрузку с ноги на ногу.

Не перенапрягайтесь во время спортивных занятий, следите за сосудами. Для предотвращения проблем с ногами рекомендуется заниматься утренней зарядкой и профилактической гимнастикой. Если на ногах начнет появляться венозная сеточка, стоит обратиться к врачу.

Ведите здоровый образ жизни без алкоголя и курения. Для профилактики тромбофлебита сведите к минимуму употребление жирной пищи с большим количеством холестерина.

Принимайте контрастный душ, а также раз в неделю делайте ванночки для ног. Перед сном рекомендуется массаж с применением охлаждающего крема, от ступней к икроножным мышцам. Отдых и сон должны быть полноценными, а физические нагрузки сменяться покоем.

Это интересно:  Как сделать маникюр со стрекозами

Симптом горящих стоп не опасен, если наблюдается в конце тяжелого дня или после повышенных нагрузок. Однако в случае постоянного дискомфорта, который сопровождается болями и зудом, стоит обратиться к врачу. В зависимости от сопутствующих признаков, следует идти к специалисту: хирургу, ортопеду или флебологу.

Жжение в ступнях при сахарном диабете:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых в организме снижено количество или полностью отсутствует гормон инсулин. Под действием этого гормона глюкоза, которая находится в крови, распределяется и усваивается нужными клетками. А если инсулина мало, уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Почему горят ноги при этой болезни? От избытка сахара страдают мелкие сосуды, поэтому одним из осложнений сахарного диабета является так называемая диабетическая стопа, когда повреждаются мелкие сосуды ног.

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония – синдром, в основе которого лежит нарушение в работе нервной системы. К вегето-сосудистой дистонии предрасполагают внешние и внутренние факторы.

  • Внешние факторы:
    • Сильные стрессовые ситуации, частые переутомления.
    • Вирусные инфекции.
    • Воздействие ионизирующего излучения, радиации, чрезмерное пребывание на солнце.
      , курение.
    • Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая.
    • Периоды сильной гормональной перестройки организма (подростковый возраст, период менопаузы у женщин, беременность и роды).
    • Наследственная предрасположенность.
    • Малоподвижный образ жизни с раннего возраста.
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы (склонность к пониженному давлению), эндокринной системы (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, опухоли надпочечников), заболевания внутренних органов (язвенная болезнь, болезни поджелудочной железы и печени).
    • Травмы головы.
    • Наличие аллергии.

    Лечение. Если причиной вегето-сосудистой дистонии является какое-либо серьезное заболевание, то в первую очередь должно проводиться лечение этой болезни. Если же серьезных причин для развития вегето-сосудистой дистонии нет, лечение необходимо начинать не с лекарственных средств, а с мероприятий, направленных на укрепление и оздоровление организма в целом.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий