Привычка грызть ногти

Такое поведение ребенка, скорее всего, является проявлением тревоги. Возможно, это связано с обстановкой в детском саду, возможно, с расставанием с вами. Возможно, дома происходит что-то, что очень важно контролировать вашей дочери (видеть, наблюдать, иметь возможность вмешаться и т.п.), и когда она этот контроль теряет (уходит в детский сад), она тревожится, что выражается в описываемых вами действиях. В таких ситуациях разговоры могут не привести к результату, так как не воздействуют на причину, тревога сохраняется. Если найти причину тревоги, то возможно на нее повлиять так, чтобы тревога стала меньше или вовсе исчезла. В этом вам может помочь психолог. Вы можете обратиться для начала к психологу детского сада, специалист сможет прояснить вам ситуацию в группе и определить, что может тревожить вашу дочь и как с этим быть. Вы можете обратиться в любую организацию, предоставляющую платные психологические услуги.

Привычка грызть ногти

Для любого ребенка день рождения – самый главный праздник. Каждый ждет в свой день рождения чего-то особенного. Малыши верят в сказки и добрых фей. Ребятам постарше подавай на день рождения сюрпризы и приключения. Каким же необычным праздником порадовать своего именинника?

. Один год. В первые пару лет жизни малыша день его рождения отмечают в своем кругу, как правило, взрослые. Кроха еще не способен осознать значительность этого события, а также свою роль в нем. Поэтому неудивительно, что первые дни рождения карапуза отмечают родители и их друзья. Вполне резонный и законный повод для взрослого праздника. Во время такого мероприятия главное – не забыть о ребенке. Пытаться устроить детский праздник не стоит: вряд ли малыши сумеют отметить его достойным образом, а вот обеспечить тяжелый вечер своим мамам и папам они смогут запросто. В общем, если вы все-таки решились отметить день рождения малыша, то лучше собрать ближайших родственников и друзей без детей. Желательно, чтобы их количество не превышало пять-шесть человек. Хорошее время начала праздника – день, когда именинник уже поспал и доволен жизнью. При составлении меню имеет смысл предусмотреть отдельный «стол» для именинника. Отличный вариант – испечь два торта: один, «взрослый» – для гостей, и один, по специальному детскому рецепту, – для ребенка. Время от времени покидайте вместе с именинником гостей. Уходите на пятнадцать-двадцать минут в другую комнату, где вы сможете спокойно вместе с ним рассмотреть подарки, пообщаться. Это поможет вам и ему избежать капризов и усталости от чрезмерных впечатлений. Кроме того, будет здорово, если найдется гость-доброволец, например, бабушка, которая отправится с ребенком на прогулку. Гостей же можно развлечь фильмом-хроникой про беременность, рождение и первый год жизни младенца, фотографиями.

. Два года. Когда малышу исполняется два годика, можно попробовать устроить настоящий день рождения, с гостями и играми. Ребенка нужно подготовить к этому событию. За пару недель до праздника начинайте объяснять ему, что это за день, почему придут гости и зачем принесут подарки и какой вкусный торт вы испечете. Для того чтобы сердце маленького юбиляра наполнилось ощущением праздника, нужны и важны внешние атрибуты: шарики, серпантин, гирлянды, флажки. Начиная с двухлетнего возраста, можно использовать день рождения как повод для получения долгожданного и дорогого подарка. Поэтому имеет смысл обсудить с родственниками проблему презентов: вряд ли они лучше вас знают потребности и предпочтения маленького именинника. Двухлетний ребенок уже может принимать активное участие в подготовке мероприятия. Приглашать стоит детей с родителями в один день, а родственников – в другой: развлекать одновременно малышей и взрослых вам не удастся. Чтобы совместные игры не переросли в драку за игрушки и в дружный рев, нужно все время принимать самое активное участие в празднике. Количество гостей вы определяете сами, но в принципе помните, что существует такая мудрая формула: число гостей должно равняться возрасту именинника плюс один. Еда в этом возрасте еще не имеет такого значения, какое она будет иметь позднее, поэтому деликатесы и кулинарные шедевры вы можете приберечь для взрослых гостей, а на детский стол поставить самые простые и повседневные блюда: фрукты, соки, бутербродики, сладкое, предварительно поинтересовавшись у родителей, нет ли у ваших маленьких гостей аллергии на тот или иной продукт. Кстати, для детского праздника идеально подходит цветная одноразовая посуда и прочие одноразовые аксессуары. Развлечь двухлеток можно кукольным мини-спектаклем, фокусами. Представление не должно быть долгим – дети устанут, потеряют интерес. Желательно, чтобы сценарий праздника был расписан буквально по минутам, чтобы все время у детей было чем заняться. Чередуйте подвижные игры, застолье и культурную программу. Проводить конкурсы пока еще рано, а вот подарить маленький сувенирчик каждому гостю перед уходом можно. Кстати, пообещав уходящим детям подарок, вы легко преодолеете момент окончания праздника, который иногда очень тяжело дается взрослым-ведущим. Подарками могут быть книжки, игрушки, сладости. Сама вечеринка не должна продолжаться больше двух-четырех часов, иначе потом вы еще долго не сможете вернуть свое чадо в состояние, близкое к нормальному. Заканчивать праздник следует каким-нибудь тихим занятием, которое приведет детей в спокойное состояние.

. Три года. Если малышу три года, то можно пригласить на его день рождения клоуна, кота в сапогах, пингвина или Винни-Пуха. Для этого нужно позвонить в компанию, специализирующуюся на организации детских праздников. Это отличный вариант для людей ленивых: если развлечением детей займутся профессиональные массовики-затейники, то взрослые спокойно могут посвятить остаток вечера друг другу . Клоуны могут проводить праздник у вас дома, на даче, в школе, в кафе. Если гости приходят неравномерно, а чаще всего так оно и случается, то дисциплинированных можно занять разрисовыванием воздушных шариков или просто рисованием – например, если у вас дома в день рождения «причалил» пиратский корабль, то каждый гость должен придумать себе пиратское имя и нарисовать свой флаг. Любимая детьми игра – «Чепуха»: первый участник рисует голову животного и заворачивает лист так, чтобы следующий рисунок не видел, затем следующий рисует шею и плечи, заворачивает и так далее.

. Четыре года и больше. Если ребенку четыре-пять лет и он хочет пригласить своего друга или подругу, с родителями которого вы не знакомы, не делайте из этого проблемы и не считайте себя обязанными общаться весь вечер с незнакомыми вам людьми. В этом возрасте дети уже вполне могут побыть на детском празднике без родителей. Ничего страшного, если малыша сначала приведут, а затем заберут. Обязательно привлекайте ребенка к подготовке праздника. Для него это очень важно и интересно! Четырехлетка может накрыть на стол, помочь убрать комнату, надуть шарики, наклеить на стены праздничные украшения, картинки или всякие забавные приветствия для гостей. В этом возрасте уже можно устраивать всевозможные конкурсы. Приготовьтесь к тому, что вы будете «весь вечер на арене» – без вас дети обойтись все еще не смогут. Рассказывая правила игры или конкурса, избегайте длинных и непонятных объяснений – дети потеряют к нему интерес. Если они сразу не поняли правила, то замените этот конкурс другим – у вас должно быть заготовлено несколько запасных вариантов. Дайте малышам возможность перед конкурсом потренироваться. Призы победителям заготовьте заранее, с запасом, причем если ваш ребенок не будет знать о призах, то для него они тоже будут приятной неожиданностью. Постарайтесь сделать так, чтобы каждый ребенок получил приз, если не в конкурсе, то «за самое старательное участие», как «съевший больше всех печенья». Желательно, чтобы в конкурсах побеждал не один, а два-три человека. Когда будете награждать ребенка, не спешите, найдите для каждого добрые и проникновенные слова: пусть он прочувствует торжественность момента! Кроме того, детей можно водить в детские кафе или же в детские клубы. В этом случае вы будете полностью избавлены от необходимости участвовать в празднике, готовить, убираться и развлекать детей. Однако такие варианты влетают в копеечку. Так что все зависит от ваших финансовых возможностей. Вообще, детских дней рождения у вашего малыша будет не так уж и много, как кажется, поэтому подумайте – а не стоит ли вам попробовать устроить нечто незабываемое, великолепное и волшебное?

Это интересно:  Гель лак Bluesky 80573-Прозрачный с голографическими блестками

Моей доченьке скоро исполнится три годика. Очень хочется отпраздновать это событие как-то по-особенному… Родственники говорят, что ребенок еще маленький и просто не поймет сие действие. Подскажите, правильно ли я делаю, пытаясь организовать праздник, и как сделать его действительно запоминающимся для малыша?

Про это думает каждая мамочка, когда наконец-то приходит время об этом подумать.
Как праздновать день рождения трехлетнего ребенка, стоит подумать еще за месяц до этого замечательного события, потому как это первый осознанный праздник малыша. Именно этот день рождения запомнится вашему малышу, потому что возраст трех лет самый запоминающийся. И если в два года родственники считают нецелесообразным проведение этого праздника, то возражения в три года будут выглядеть просто странно.
Вопрос «Где праздновать день рождения ребенка?» возникает сразу после вопроса «Как праздновать?», потому как выбор места празднования – очень важный пункт. Выбор места проведения праздника будет зависеть от того, к каким условиям жизни привык ваш ребенок: если он привык к «комфорту», то праздник «дикарем» ему просто не подойдет. Но, пожалуй, самый распространенный вариант – это празднование первого осознанного дня рождения дома, где малышу все знакомо и где собираются все его самые близкие люди, и самое главное, где малыш будет чувствовать себя комфортно и спокойно.
Даже если гостей будет немного, все равно необходимо разработать развлекательную программу и приготовить необычные красочно оформленные угощения. Самое главное, чтобы все приготовленные блюда были яркие и полезные, привлекающие внимание всех приглашенных гостей – малышей. Кроме этого, можно попросить всех гостей надеть разноцветные колпачки и поучаствовать в конкурсах. Планировать большую программу не стоит, потому как дети быстро утомляются в такой обстановке, и кроме всего необходимо выделить им время для самостоятельной игры. Но за действиями малышей придется постоянно наблюдать, особенно если их собралось много и они разновозрастные.
Если же вы все же решили провести праздник в кафе или ресторане, то необходимо заранее собрать информацию об этом заведении, послушать отзывы посторонних людей или посетить страничку в Интернете. Основные преимущества такого праздника в том, что сразу оговаривается программа и вам самим ничего не придется делать, да и детям, иногда, бывает полезна смена обстановки. Основной задачей родителей в данной ситуации будет особенно хорошо присматривать за детьми.

Считается, что привычка грызть ногти – это проявление нервозности. И это вполне справедливо, хотя совсем недостаточно, чтобы объяснить это явление полностью. Так что же еще может рассказать нам эта вредная привычка и что она значит для ребенка? Ответы могут быть разными, например…

Ребенок просто получает физическое удовольствие от того, что грызет ногти. Соответственно, чтобы избавить ребенка от этого, стоит предложить другое занятие, более удовлетворяющее его. Возможно, эта привычка возвращает его в детство, и он как бы говорит, что прошедший период младенчества до настоящего времени важен для него, и он еще просто не готов к другой, более взрослой жизни. Кроме этого, привычка грызть ногти дает выход агрессивности. Тем самым он злит родителей, даже если делает себе больно. Поэтому часто это проявление враждебности. Где-то в глубине души ребенка заложен мощный импульс, который побуждает его грызть ногти, а ребенок этим действием освобождает себя от агрессивных стимулов. Насколько легко у малыша появляется эта привычка, настолько же тяжело от этой привычки избавиться. И тут родителям важно понимать, что угрозы, награды, наказания абсолютно неприемлемы.

Старайтесь не делать никаких замечаний ребенку, так как прежде всего необходимо понять причины происходящего с ним. Понятно, что привычка грызть ногти – это попытка избавиться от напряжения и психологического дискомфорта. Это как бы выход задавленной агрессии, которая в некоторой степени доставляет удовольствие.

Для того, чтобы исправить положение, мы должны изменить отношение ребенка ко всем привлекательным моментам, которые он связывает с грызением ногтей. Родители не всегда могут «переключить» пальцы малыша на другое, не менее интересное занятие, в минуту, когда он собрался грызть ногти. Но они могут сделать жизнь ребенка более интересной, веселой, насыщенной, чтобы устранить причины угнетенности, напряженности. Может быть, в последнее время родители не заметили, как были чересчур суровы или требовательны с ребенком. А вот возвращение к детским привычкам может говорить нам о том, что родители не смогли вызвать у ребенка желание расти, возможно, ему не хватило родительского одобрения. В данной ситуации родители должны подчеркнуто вознаграждать ребенка за более взрослое поведение, давая ему понять, что его заслуги видят и поведение одобряют. На ребяческое же поведение, наоборот, как можно меньше стоит обращать внимание. Что касается агрессивности – не стоит придавать этому большого значения, то есть в первую очередь необходимо изменить собственное отношение и поведение. Нет необходимости переживать по поводу каждой вспышки, взрослые тоже иногда отводят таким образом душу. И немаловажный момент: отучить ребенка от этой привычки гораздо проще, когда она только появилась, нежели когда пройдет какое-то время.

Моей дочке шесть с половиной лет. Память очень хорошая. Стихи запоминает хорошо, а вот, если спросить что делали в саду, ответ чаще всего: не знаю. В развитии не отстает. Она очень впечатлительная. Раньше были проблемы со сном, по ночам просыпалась по несколько раз, плакала. Ходим в сад, спать начала нормально, а вот писается по ночам до сих пор, но не так часто, как раньше. Очень волнуется, когда отвечает на занятиях, мы ходим на подготовительные курсы к школе. Грызет ногти и самое неприятное – ерзает на стуле! Это похоже на некую форму онанизма, при этом замыкается и не воспринимает то, что ей говорят. Ерзает также и в саду, и дома. Разговариваю с ней по-хорошему, пытаюсь убедить, что на людях этого делать не надо, но ничего не помогает. Я очень переживаю, как бы это не обернулось травмой, если вдруг сверстники посмеются. Очень нерешительная. Были у невропатолога, пропивали успокоительный чай, помог немного и ненадолго! Опускаются руки! Подскажите, пожалуйста, что можно сделать и как реагировать, чтобы дополнительно не травмировать ребенка!

Задача родителей – научиться справляться с напряжением. Но и жизнь все сложнее у наших детей, да и у родителей тоже, они тоже часто справляться и со своим напряжением не могут, и тогда и деткам им помочь сложно. Девочку важно успокаивать и расслаблять, помогать ей меньше тревожиться. Основные вещи – спокойная обстановка дома, не дергать, не перегружать, не волновать, поддерживать в ее делах и интересах. Не рассказывает дочка, как прошел день – расскажите ей, как прошел ваш. Больше физической нагрузки, режим дня, успокаивающие ванны на ночь, гулять. Не ругать ни за ногти, ни за онанизм. Обнимать, гладить, телесный контакт очень хорошо. Но боюсь, этого недостаточно. А вы тревожная мама? А в семье что? Мам обычно тоже надо успокаивать – примерно те же рекомендации, и работать со своими тревогами.

Подробнее см. в книге Баркан А.И. Плохие привычки хороших детей. Учимся понимать своего ребенка [Текст]. – М.: Дрофа-Плюс, 2003. – 352 с.

Малыш, которому 2 года и 8 месяцев, постоянно тянет руки в рот. Не вынимает их оттуда даже, когда увлечен игрой. Скажите, стоит ли пытаться отучить ребенка от этой привычки и какими методами? Немаловажно также упомянуть, что недавно родители ребенка разошлись, и он переехал вместе с мамой к бабушке и дедушке. Родственники не заметили прямой зависимости между двумя фактами, но боятся, не может ли стресс усугубить привычку.

Это интересно:  Как снять гель лак в; домашних условиях

Если ребенок привык себя успокаивать таким образом, то любая сложная ситуация будет провоцировать сосание пальцев. Это знак, что ребенок с трудом справляется с напряжением, и этого напряжения много. Попытайтесь научить ребенка другим способам расслабления. Посмотрите, как ребенок ведет себя в ситуации, когда его что-то тревожит, выражает ли негативные чувства. Точно не стоит ругать и призывать так не делать – бесполезно и только нервирует малыша. Больше обнимайте (телесный контакт снимает напряжение), давайте возможность выражать разные чувства, посмотрите, насколько напряжены взрослые вокруг (если сильно – детке сложно получить от них поддержку). Играйте вместе (вообще во многие игры трудно играть с пальцами во рту). Могут быть полезны расслабляющие ванны на ночь и массаж. И спокойная обстановка вокруг.

Подробнее см. в книге Виноградова Е.А. Вредные привычки. Читайте вашего ребенка, как книгу [Текст]. – М.: АСТ, 2006. – 63 с.

Дочери 4 года и 8 месяцев. Вот уже как месяц грызет ногти на руках. Дома я за ней этого не замечаю, а в саду постоянно руки во рту. Проводила с ней беседы, что это негигиенично, что пальчики будут некрасивыми, покупала в аптеке лак против обгрызания ногтей, делала маникюр, но все безрезультатно. Подскажите, как мне быть?

Такое поведение ребенка, скорее всего, является проявлением тревоги. Возможно, это связано с обстановкой в детском саду, возможно, с расставанием с вами. Возможно, дома происходит что-то, что очень важно контролировать вашей дочери (видеть, наблюдать, иметь возможность вмешаться и т.п.), и когда она этот контроль теряет (уходит в детский сад), она тревожится, что выражается в описываемых вами действиях. В таких ситуациях разговоры могут не привести к результату, так как не воздействуют на причину, тревога сохраняется. Если найти причину тревоги, то возможно на нее повлиять так, чтобы тревога стала меньше или вовсе исчезла. В этом вам может помочь психолог. Вы можете обратиться для начала к психологу детского сада, специалист сможет прояснить вам ситуацию в группе и определить, что может тревожить вашу дочь и как с этим быть. Вы можете обратиться в любую организацию, предоставляющую платные психологические услуги.

Подробнее см. в книге Зайцев С. М. 100 вредных детских привычек и как от них избавиться [Текст]. – М.: Книжный дом, 2008. – 319 с.

Моей дочке всего 1 год и 3 месяца, а она уже грызет ногти! Если у нее что-то в руках, то она это и грызет – игрушку, бублик, яблоко и пр. Может быть, она таким способом выпрашивает что-то пожевать или ей витаминов не хватает? Подскажите, пожалуйста, что делать?

Для ребенка в этом возрасте вполне нормально тянуть предметы в рот и пробовать их на зуб. Это познавательный процесс. Хотя, вполне возможно, таким образом, малышка удовлетворяет сосательный рефлекс, заменяя этим сосание груди. Этот процесс очень успокаивает, умиротворяет малышей. Крайне сомнительно, чтобы у ребенка в таком возрасте уже появилась навязчивая привычка. Делать в вашем случае ничего особенного не надо, просто постарайтесь, чтобы ребенку было что погрызть. Иначе ей придется грызть то, что будет доступно: ногти, пальцы, другие предметы, иногда очень опасные и не предназначенные для грызения.

Помимо инфекции ногтей, привычка грызть ногти может привести к серьезному повреждению ногтевого ложа, кутикулы, а также окружающей кожи. Эта привычка может вызвать повышение ногтя на дистальной части.

Чем опасна привычка грызть ногти

Привычка грызть ногти, также известная как онихофагия, является общей проблемой многих людей, причем зачастую даже неосознаваемой. По данным академии дерматологии, привычка грызть ногти, как правило, начинается в детстве, и может продолжаться в течение взрослой жизни.

Бессознательно люди начинают кусать ногти во время занятия другой деятельностью, например, чтения, просмотра телевизора или разговоров по телефону. Привычка чаще появляется во время стресса или возбуждения, а также во время скуки или бездействия. Если у вас есть привычка грызть ногти – настало время ее победить. Побочные эффекты от нее могут быть не только косметические. Временами привычка грызть ногти может быть симптомом более серьезной проблемы, например, признаком обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или депрессии.

Вот несколько причин, почему грызть ногти вредно и опасно для вашего здоровья.

В ротовую полость попадают вредные микроорганизмы

Ваши руки и ногти являются площадкой, «богатой» бактериями, грибками, дрожжами и другими вредными микробами. Например, ваши ногти являются идеальным местом для бактерий, таких как сальмонелла и кишечная палочка. Когда вы берете в рот немытые руки и ногти, то резко увеличиваете риск инфекции. Результаты медицинских исследований показывают, что энтеробактерии были более распространены в полости рта у детей с привычкой грызть ногти (76%), чем у детей, не имеющих такой (26,5%).

Когда вы грызете ногти, вредные микробы попадают в ротовую полость и начинают путь по пищеварительному тракту к желудку и кишечнику. Там они могут вызвать желудочно-кишечные инфекции, которые приводят к диарее и болям в животе. Дети с привычкой грызть ногти подвергаются большему риску пищеварительных и кишечных заболеваний, глистным инвазиям из-за их слабой иммунной системы.

Привычка грызть ногти увеличивает риск ногтевой инфекции. В процессе обкусывания появляются крошечные ранки или ссадины вокруг ногтевого ложа. Вредные бактерии, дрожжи и другие микроорганизмы могут проникнуть через них, увеличивая риск инфекции. Инфекция может привести к отеку, покраснению и гною вокруг ногтя, который может быть трудно лечить, если вы не прекратите грызть ногти.

Повреждения ногтевого ложа

Помимо инфекции ногтей, привычка грызть ногти может привести к серьезному повреждению ногтевого ложа, кутикулы, а также окружающей кожи. Эта привычка может вызвать повышение ногтя на дистальной части.

Грызть ногти совсем не полезно для здоровья зубов. Это может помешать правильному зубному прикусу, и ваши зубы могут поменять свое первоначальное положение. Они также могут треснуть, а те, кто носит брекеты или зубные протезы, подвергают свои зубы еще большему риску. Кроме того, кусая ногти, вы можете повредить десны и получить травму пародонта, дающую более серьезное осложнение, например, десневого абсцесса.

Может привести к бруксизму

Люди, которые грызут ногти при стрессе, могут быть подвержены большему риску развития бруксизма. Те, у кого есть привычка грызть ногти, могут жевать карандаш или сжимать зубы во время стресса или беспокойства, когда их руки заняты в других видах деятельности. Скрежет или сжимание зубов может вызвать боль в области лица, челюстей, напряжение мышц, хронические головные боли и чувствительность зубов.

Советы, чтобы прекратить грызть ногти

■ Регулярно коротко обрезайте ваши ногти – их сложнее обкусывать.

■ Используйте горький на вкус лак для ногтей с рынка, или натуральные средства, например, сок индийской сирени или горькой тыквы – горький вкус будет препятствовать желанию кусать ногти.

■ Делайте красивый профессиональный маникюр – красоту жалко портить.

■ При просмотре телевизора или чтения книги надевайте перчатки для предотвращения укусов.

■ Когда вы нервничаете, попробуйте мяч или эспандер, чтобы держать ваши руки занятыми и подальше ото рта.

■ Поддерживайте здоровую диету, чтобы помочь вашим ногтям восстановиться и хорошо расти.

Привычка грызть ногти, как и любая другая вредная привычка – причиняет дискомфорт как самому ребенку, так и окружающим.
Основная причина в грызении ногтей – неосознанная привычка уменьшить тревожность.
И что делает родитель интуитивно, когда видит ребенка за этим занятием? Чаще всего он приказывает прекратить, а хуже всего — даёт по рукам. Но, мы – забываем, что ребенку невозможно запретить грызть ногти. Если это и получается, то это бывает временно, добавляет ребенку тревоги или он заменяет ее другой вредной привычкой.
Поэтому, чтобы помочь ребенку, нужно смотреть на первопричину и отталкиваться от нее.
Как было написано выше, основная причина в грызении ногтей – это накопившаяся тревога в ребенке, которую он не может никуда деть, кроме как заниматься механическим, повторяющимся, ритмичным действием, всегда доступным и «под рукой».

Привычка грызть ногти

Привычка грызть ногти встречается у детей в 35% случаев. Это говорит нам о большой распространенности проблемы.
Родители уже устали говорить своим детям: “Не грызи ногти!”. Это не работает. Дети как грызли ногти, так и грызут до сих пор. И никакие запугивания глистами и нагноениями пальцев, к сожалению, не работают. А только наоборот, усугубляют ситуацию и ребенок начинает грызть еще больше.
Так в чем же причина и как помочь ребенку совладать с этой напастью?

Это интересно:  Типсы, все для наращивания ногтей

Привычка грызть ногти, как и любая другая вредная привычка – причиняет дискомфорт как самому ребенку, так и окружающим.
Основная причина в грызении ногтей – неосознанная привычка уменьшить тревожность.
И что делает родитель интуитивно, когда видит ребенка за этим занятием? Чаще всего он приказывает прекратить, а хуже всего — даёт по рукам. Но, мы – забываем, что ребенку невозможно запретить грызть ногти. Если это и получается, то это бывает временно, добавляет ребенку тревоги или он заменяет ее другой вредной привычкой.
Поэтому, чтобы помочь ребенку, нужно смотреть на первопричину и отталкиваться от нее.
Как было написано выше, основная причина в грызении ногтей – это накопившаяся тревога в ребенке, которую он не может никуда деть, кроме как заниматься механическим, повторяющимся, ритмичным действием, всегда доступным и «под рукой».

Помочь ребенку нужно в два этапа: уменьшить тревогу и найти более экологичный способ ее выхода. К сожалению или к счастью, мы не можем избавиться от тревоги навсегда. Это эмоция издревле заложена у нас, и она помогает нам «выживать». Ведь если бы не было тревоги, человек не чувствовал бы опасности и страх был бы ему не ведом. А без страха человек не знает границ и может себе навредить. Поэтому, мы должны уважать эту эмоцию и «приглашать» к существованию у ребенка. В этом нет ничего страшного и нужно помочь ребёнку осознать это: «Да, ты сейчас чувствуешь тревогу и тебе неспокойно на душе. Расскажи, что тебя беспокоит, может быть я смогу тебе помочь». И делать это нужно в контексте хороших отношений, когда вы отлично коммуницируете друг с другом.
Принимая эмоцию тревоги и проговаривая ее у ребенка, мы помогаем ее уменьшать. Ребенок расслабляется.

Очень важно в период ощущения большой тревоги уменьшить разделение между вами. Чтобы он чувствовал, что родители с ним и они с ним заодно. Потому, что одна из главных причин тревоги в человеке – это страх того, что отвергнут или контакт прекратиться. Далее, мы помогаем ее выпускать в альтернативных действиях. Мы помогаем ребенку заменить вредную привычку полезной. Обращаем внимание на то, что может понравиться ребенку – это могут игры с пластилином, с кубиком Рубика, жвачка для рук, игра в барабаны, различные эспандеры и проч. Главное условие — чтобы действия с предметом были ритмичные и повторяющиеся, над которыми надо меньше всего думать и делать автоматически.
Так мы научим ребенка находить более приемлемые способы нахождения выхода своей эмоции тревоги.

+11 спасибоспасибо! 23 марта 2018 г. 10:16 добавить в избранное 20 ParedesElina комментарии7

В предложенном исследовательском проекте по биологии на тему «Онихофагия — привычка грызть ногти» автор анализирует актуализацию проблемы такой вредной привычки, как онихофагия, которая состоит в том, что люди всех возрастов грызут ногти. В исследовательской работе выясняются причины онихофагии, а также чем она опасна для человека.

Причины онихофагии

Проведя анкетирование (результаты приведены в Приложении 1) и изучив источники различных ученых по проблемам онихофагии было решено отыскать причины вредной привычки и проанализировать ее возникновение.

Зато в другой школе, где было всего 22 ученицы, привычка грызть ногти, была зафиксирована уже у половины из них. Получалось, что, девочки грызут ногти чаще, чем мальчики. Причем процентное соотношение между полами в городе и регионах различно. Врач предположил, что одной из причин вредной привычки может быть нервозность, а невротическое состояние нередко сопровождается обгрызанием ногтей.

На другом континенте, в Америке, провели исследование среди взрослых. Ученые протестировали две группы людей, средний возраст которых составлял 27 лет. В одну группу собрали «грызунов», в другую – тех, кто не замечал за собой подобной привычки.

Оказалось, что людям, грызущим ногти,присуще повышенное чувство тревоги, причем в солидном возрасте продолжают грызть ногти те, у кого и в детстве была повышенная тревожность. Это люди беспокойные, они пристально следят за собой, стараясь подавить свою вредную привычку. Существует также целая категория «школьных» вредных привычек. Ведь грызть можно не только ногти, но и карандаши или ручки.

После проведенного в гимназии и на базе дома детского творчества анкетирования выяснилось, что на сегодняшний день из 40 опрошенных детей и взрослых,грызущих ногти, ручки, карандаши составило 40%. Дети в возрасте от 7 до 11 лет подвержены этой привычке гораздо сильнее, чем опрашиваемые более старшего возраста.

Характерно то, что девочки, достигнув переходного возраста, как правило, стараются себя контролировать, чтобы избавиться от этой привычки. Что касается мальчиков, они не сильно озабочены тем, как выглядят в глазах окружающих. Некоторые опрашиваемые более старшего возраста рассказали о безрезультатных попытках борьбы с онихофагией.

Причин этого может быть несколько:

  • Часто испытываемый ребенком стресс. Недаром количество детей, грызущих ногти, резко увеличивается именно тогда, когда они становятся школьниками и начинают испытывать физические, умственные и психологические перегрузки.
  • Нервозность, свойственная ребенку. Как правило, легковозбудимые дети раньше начинают грызть ногти и им гораздо тяжелее избавиться от этой привычки.
  • Перенос привычки сосания большого пальца.
  • Пример со стороны родителей и окружающих. Если в семье кто-то из взрослых грызет ногти, велика вероятность того, что их примеру последует малыш.
  • Недостаточный уход за ребенком. Если родители не вовремя обрезают ребенку ногти и не следят за состоянием кутикул, то он стремится сам избавиться от мешающих ему раздражителей.

В ходе проведенного исследования были выявлены следующие причины: волнение, желание чем-то занять руки, боязнь наказания, некоторые отметили, что в их семьях эта вредная привычка широко распространена: и тети, и дяди, и папа, — все обкусывают ногти. Многие попросту не могли объяснить причину.

Толчком к развитию столь дурной привычки может стать повышенное чувство тревоги и эмоциональная неуравновешенность, а также неуверенность в себе. Начинают грызть ногти люди, у которых проблемы на работе, ссоры в семье. Люди с пониженной самооценкой, недовольные своей жизнью, постоянно жалеющие себя также склонны к онихофагии.

Так проявляется скрытое недовольство собой. Своей внешностью. Например, люди, страдающие ожирением, чаще грызут ногти. Некрасивой привычкой обладают те, кто находится в постоянной интеллектуальной или психической напряженности. Это люди науки, творческие личности. В большей степени грызут ногти девушки и женщины в силу своей эмоциональности, но это не значит, что мужчины избавлены от плохой привычки. И среди их достаточно тех, кто таким образом проявляет душевное беспокойство.

Дети обычно чаще грызут ногти, когда у них проблемы в школе или с друзьями. Для родителей это является сигналом того, что ребенку нужна помощь и поддержка. Дети гораздо легче отказываются от привычки грызть ногти, когда родители не просто запрещают им делать это, а объясняют почему они это делают. Родителям желательно обсудить проблему вместе с ребенком и выбрать какой – нибудь из методов избавления от привычки.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий