Делаем тонкие волосы толще и гуще

Следует знать, что на густоту прядей влияет содержание в организме биотина, витамина А, В5, С, железа, серы, кремния и цинка, а также таких аминокислот, как метионин и цистеин. Выбирая подходящие витаминные комплексы, обязательно смотрите, чтобы в составе были все вещества, в которых нуждаются волосы. Витамин А рекомендуется употреблять в формах бета-каротина.

Делаем тонкие волосы толще и гуще

Богатые волосы

Женщины часто недовольны своими волосами. Представительницам прекрасной половинки человечества хочется, чтобы они были более густыми и здоровыми.

С проблемой тонких волос сегодня можно справиться без больших усилий. Придать им объем и густоту можно за счет увеличения количества. Для этого необходимо вывести фолликулы из фазы сна – анагена.

Причины погружения фолликул в фазу сна могут быть разные. Сюда относится нехватка витаминов в организме человека, несбалансированное питание, плохой уход за волосами и кожей головы, а также курение или прием некоторых лекарств.

Росту локонов способствует правильный уход и исключение негативных факторов. Есть специальная методика, которая позволяет создать правильные условия для роста красивых и крепких волос, при этом улучшая их структуру. Программа состоит из 7 этапов и гарантирует, что через полгода Ваши прядки приобретут толщину и засияют здоровьем. Итак, начнем.

Этап 1: Шевелюру необходимо регулярно стричь

Регулярная стрижка

Стрижка позволяет удалить секущиеся кончики и обновляет структуру прядей. К тому же, стрижка способствует скорости роста срезанных локонов. Чтобы прическа стала казаться более объемной, укорачивать её нужно не меньше 1 раза в месяц.

Если Ваши волосы не подвергались частым окрашиваниям, рекомендуется производить стрижку с помощью горячих ножниц. Запомните, что средства для восстановления секущихся концов не могут заменить стрижку.

Этап 2: Принимайте витамины, помогающие расти волосам

Принимайте витамины

Следует знать, что на густоту прядей влияет содержание в организме биотина, витамина А, В5, С, железа, серы, кремния и цинка, а также таких аминокислот, как метионин и цистеин. Выбирая подходящие витаминные комплексы, обязательно смотрите, чтобы в составе были все вещества, в которых нуждаются волосы. Витамин А рекомендуется употреблять в формах бета-каротина.

Не нужно прекращать прием витаминов, если через несколько недель, Вы не замечаете явных улучшений. Длительность курса приема витаминов рассчитана не меньше чем на 3 месяца. После этого нужно сделать перерыв на месяц, а потом повторить прием витаминов.

Этап 3: Обеспечьте организм необходимым количеством белка

 Необходимое количеством белка

Состав волос в основном включает в себя кератин – белок, который состоит из аминокислот. Поэтому для роста это вещество просто необходимо. Чтобы получать достаточно кератина, в рационе должны быть продукты, которые содержат белок. Нужно включить в питание много мяса, рыбы, гречневой крупы, пшена, овса, орехов, бобовых культур, яиц и молока.

Стоит употреблять специальные препараты, которые содержат аминокислоты. Среди них большой популярностью пользуются: «Миглиорин», «Пантовигар», «Ревалид» и «Амино коллаген». Большую эффективность имеют коллагеновые комплексы японского производства, а также специальные напитки такие, как «Мориамин», «Движение жизни», «Приорин» и другие, подобные им по составу. Принимать препараты необходимо минимум 4 месяца.

Этап 4: Нужно выбрать подходящий шампунь

Подходящий шампунь

Весь нехитрый секрет в том, что шампуни, которые стоят на прилавках магазинов, не смогут сделать Ваши пряди достаточно густыми. Необходимо использовать специальные шампуни, о которых мы расскажем ниже. Для достижения лучшего эффекта советуем совмещать эти средства. Их всего три:

  • Натуральный заменитель шампуня, в качестве которого можно использовать яичные желтки и горчицу или мыльные орехи. Хорошо подходит для этих целей также «Тали поди». Однако такие средства не всегда способны качественно промыть волосы и обеспечить надолго их свежесть.
  • Шампуни с эффектом оздоровления волос: «Revita», улучшающий рост волос, выпускаемый маркой «DS Laboratories», лечебные шампуни марки «Biomed Hairtherapy», «OSEC HWANGTO» и другие. Они стоят немало, зато их хватает надолго.
  • Органический, бессульфатный шампунь. В эту линейку входят продукты марок «Dr.Hauschka», «MELVITA», «Logona», «Aubrey organics», «Madara», а также шампунь «Pure Natural» марки «MoltoBene», который не содержит в своем составе щелочей.
Это интересно:  Свадебные прически на короткие волосы

Этап 5: Необходимо правильно заботиться о волосах

Для ухода за волосами необходимо иметь минимум 3 средства: шампунь, маску и бальзам. При покупке этих средств обязательно внимательно изучайте их состав и отдавайте предпочтение продуктам, имеющим натуральные и полезные добавки.

Настаивайте крапиву, хмель, хвощ и корни лопуха и раза 3 в неделю полоскайте голову этим отваром. Отличными лечебными свойствами обладает зеленый чай.

Если не хочется часто настаивать травки, приобретите специальные лосьоны, которые имеют лечебное действие. Хорошо помогают лосьоны марок: «La Biosthetique», «Simone», «Periche», «Farmavita», «Vivasan», «Alfaparf» и «Dikson». Каждый лосьон воздействует на определенную проблему прядей, поэтому выбирайте подходящее средство. Или купите укрепляющий лосьон. Пользоваться лосьоном нужно до 3 раз в неделю в течение всего курса.

Этап 6: Используйте лецитиновую маску

Лецитиновая маска

Лецитин содержится в яичном желтке. Это вещество способствует уплотнению структуры волос. Поэтому рекомендуется раз в три дня наносить на мокрые локоны желтки. Держать их нужно час, после чего смыть водой. Примерно через месяц применения таких масок Ваши пряди станут намного гуще.

Этап 7: Пользуйтесь лечебными средствами, которые улучшают состав волос

Сегодня производится довольно много лечебных средств, ухаживающих за волосами. Выбирать нужно те, которые работают на увеличение их толщины. Забудьте про средства, которые утолщают волосы за счет только силикона. В составе продукта должны быть натуральные и лечебные компоненты.

Стоит обратить внимание на продукцию марок: «Basler», «Nano Pharm» и «Hair Company». На самом деле, не нужно ограничиваться тремя этими фирмами. Эффективных средств, обладающих лечебными функциями, достаточно много. Выбирайте то, что больше всего подходит Вам.

Соблюдение всех вышеописанных рекомендаций приведет к заметному увеличению объема волос. По прошествии 6 месяцев они станут крепче и будут излучать здоровье.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

  • «Витрум Бьюти»;
  • «Мерц»;
  • «Витакур»;
  • «Ревалид»;
  • «Ледис Формула»;
  • «Иннеов»;
  • «Вита Шарм»;
  • «Пантовигар»;
  • “Фитовал”;
  • «Алфавит косметикс»;
  • серия для волос от «Допель Герц»;
  • пивные дрожжи («Нагипол»).
Это интересно:  Биозавивка волос

_

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

  • «Андреа»;
  • «Эвалар» для волос;
  • «Миноксидил»;
  • «Эсвицин»;
  • «Юйда»;
  • косметика от Лореаль, Виши;
  • «Алерана».

_

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

_

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Сухой шампунь Batiste, Cпрей для объема волос Estel Otium Butterfly, Термозащитный спрей для волос Schwarzkopf Professional Osis

Сделай правильную стрижку

модные стрижки на средние волосы

От того какую стрижку ты выберешь, зависит и то, как будут выглядеть твои волосы. Пока ты активно перестраиваешь свой рацион, вводишь в него полезные для роста волос продукты, сходи к своему стилисту и попроси подобрать наиболее выгодную для тонких волос стрижку. Это может быть трендовый нынче боб в разных его вариациях – например, многослойный боб с локонами разной длины. К тому, же такая стрижка обновит волосы, уберет их посеченные концы и позволит тебе быстрее отрастить здоровые и густые локоны.

Чтобы сделать волосы гуще и толще в домашних условиях, чаще их расчесывай, чтобы равномерно распределить те природные естественные жиры, вырабатываемые железами для защиты кожи головы и волос от внешних факторов.

Еще один важный момент, если хочешь сделать волосы густыми: подстригай их каждые 2-3 месяца, обновляй волосы, устраняя их посеченные кончики. Именно небрежные раздвоенные кончики визуально делают волосы тонкими и неухоженными.

Мы расскажем вам о том, как без труда сделать маски для тонких волос. Но для начала обратимся к одной элементарной процедуре. Уход за тонкими волосами включает в себя не только косметические средства. Не будем забывать о том, насколько полезно делать массаж головы. Это укрепит тонкие волосы, поможет сделать их толще и сильнее. Для этого нужно массировать кожу головы подушечками пальцев ежедневно 5-10 минут. Вы добьетесь положительного результата буквально через неделю.

Рецепты масок для тонких волос

дрожжевая маска для тонких волос

Мы расскажем вам о том, как без труда сделать маски для тонких волос. Но для начала обратимся к одной элементарной процедуре. Уход за тонкими волосами включает в себя не только косметические средства. Не будем забывать о том, насколько полезно делать массаж головы. Это укрепит тонкие волосы, поможет сделать их толще и сильнее. Для этого нужно массировать кожу головы подушечками пальцев ежедневно 5-10 минут. Вы добьетесь положительного результата буквально через неделю.

  1. Маски для тонких волос на основе масел относят к самым эффективным средствам. Их можно с легкостью сделать собственноручно. Возьмите кедровое масло, подогрейте на паровой бане. Нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Через четверть часа смойте теплой водой. Процедуру необходимо делать не чаще 1 раза в неделю.
  2. Тем, кто моет тонкие и хрупкие волосы каждый день, поможет следующее средство. Возьмите по 10 мл репейного и касторового масла, добавьте 10 мл лимонного сока. Лучше сделать смесь слегка горячей таким же способом, как и предыдущую. Окуните в нее подушечки пальцев и вотрите жидкость в кожу головы. Делать это необходимо ежедневно, смывать сразу после нанесения. Кстати, не советуем вам мыть тонкие локоны проточной водой.
  3. Сделать волосы толще помогут травы. Шалфей, немного розмарина, базилик и мяту возьмите в равных количествах. Используйте несколько капель эфирных масел или настойки из перечисленных трав. Делать смесь нужно на основе яблочного уксуса для волос. Вам понадобится несколько стаканов в зависимости от длины. При регулярном ополаскивании этим раствором вы перестанете спрашивать себя о том, как придать объем тонким волосам.
  4. Для укрепления корней волос можно делать маску с кедровым маслом или орехами. Горстку кедровых орешков тщательно разотрите в металлической или деревянной посуде. Можно делать это ложкой. Добавьте немного воды для получения густой кашицы. Потом выложите получившуюся маску в керамическую миску и оставьте примерно на полчаса в духовке или микроволновке, нагретой до 150 градусов. У вас должно получиться своего рода молочко. Его необходимо будет втирать в корни около 2 месяцев ежедневно. Волосы начнут активно расти и станут намного гуще. Эта замечательная маска стимулирует фолликулы, пробуждая их от длительного «сна».
  5. Как придать объем тонким волосам? При помощи дрожжевых масок. Их необходимо делать не чаще 2 раз в неделю. Эта процедура, к тому же, способствует ускорению роста волос. Соедините 20 г дрожжей и 2 перепелиных желтка. Разбавьте смесь ромашкой, календулой или зверобоем. Поставьте в теплое место и дождитесь взбухания дрожжей. Размешайте с репейным маслом в объеме 25 мл и нанесите на всю длину. Лучше делать маску на основе теплых продуктов. Подождите примерно полчаса, затем смойте. Не забудьте, что необходимо обернуть голову махровым полотенцем поверх банной шапочки во время процедуры.
Это интересно:  Прически для девочек: фото, идеи, аксессуары

В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео. Из познавательного ролика вы узнаете еще один способ, как можно ухаживать за истонченными локонами.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий