Калорийность фейхоа свежего

Замороженное фейхоа, купить которую предлагает наш магазин, имеет все эти полезные свойства и поможет вам в укреплении вашего здоровья.

ФЕЙХОА

Фейхоа – это фрукт не совсем обычный и не распространенный в нашей стране. Это растение прекрасно переносит засуху и минусовые температуры, хотя предпочитает субтропики. У фейхоа крупные красивые цветы, которые долго не отцветают, и серебристые листья. В жарких странах кусты этого растения используют в качестве декоративного растения. Их высаживают в скверах и парках.

Цвет кожуры спелых фейхоа темно-зеленый. Мякоть имеет желеобразную консистенцию. По вкусу фейхоа напоминает смесь зеленой клубники, киви и ананаса. В ней очень много маленьких семян .Свежие плоды разрезают поперек, и мякоть едят ложкой. Недозрелая фейхоа твердая и невкусная. От мякоти кожица отделяется легко. Фейхоа в свежем виде хранится всего лишь немногим больше недели. Потом плоды становятся вялыми и утрачивают естественный вкус.

Потому часто фейхоа подвергают переработке, которая позволяет сохранять данный фрукт продолжительное время. Для того чтобы большинство людей смогли попробовать этот заморский фрукт его подвергают замораживанию с помощью метода шоковой заморозки. Замороженное фейхоа вкусна и полезна.

Важно: на 100 грамм фейхоа приходится 0,5 мг быстрорастворимых для организма соединений йода.

Что такое фейхоа, где растет в России

По классификации относят к семейству миртовых растений. Высота кустарников достигает 3 метров. Особенно красиво смотрится в период цветения. Фейхоа цветет яркими малиновыми соцветиями с бело-розовыми вкраплениями.

Листья плотные, темно-зеленые. Плоды внешне напоминают незрелые грецкие орехи. Внутри ягод сочная мякоть. На вкус ощущается сладость земляники и терпкость киви.

Удивительные свойства кустарника позволяют ему быть вечнозеленым. Растение переносит морозы до -14°С. Урожай обладает способностью долго не портиться. Хорошо транспортируется.

Фейхоа растет в России - в Крыму, Краснодаре, Грузии, Азербайджане, Украине

Фейхоа растет в России – в Крыму, Краснодаре, Грузии, Азербайджане, Украине

Это интересно:  Как сварить кукурузу также вкусно, как на пляже? Домашний рецепт пошагово

Из-за недостаточного информирования заморский плод не нашел у нас широкого применения. Те, кто знаком с фейхоа, употребляют плоды в сыром виде, готовят джемы и варенья. Купить фейхоа можно на рынках и по крупным супермаркетам.

Благодаря трудам селекционеров, тропическое растение получило распространено в России – в Крыму, Краснодаре, Грузии, Азербайджане, Украине.

В зависимости от условий выращивания, встречаются мелкие, средние, крупные плоды. Едят целые плоды или выскабливают мякоть ложечкой.

Из-за своего состава тропическую культуру используют для лечения целого ряда заболеваний. Особенно ценятся лечебные свойства плодов в период авитаминоза для ослабленного организма.

Как выбрать фейхоа:

Во вкусе сладковат, но и с хорошей кислинкой. Вновь зеленое яблоко и киви, а также чуть фейхоа. Семена базилика забавно скрипят на зубах и лопаются, но без вкуса совсем.

Купил бутылку 0,3 л (300 мл) этого продукта в одном из супермаркетов «Пятерочка». Уже перепробовал несколько образцов от этого бренда. И захотелось отведать и данный, тем более что все составляющие из названия очень люблю.

Фреш Киви Фейхоа с семенами базилика – это напиток безалкогольный негазированный.

Состав: вода, сахар, сок яблочный концентрированный, сок киви концентрированный, семена базилика, регулятор кислотности (лимонная кислота), комплексная пищевая добавка стабилизатор XC31 (стабилизатор геллановая камедь, регулятор кислотности цитрат натрия, агент антислеживающий карбонат кальция, загуститель конжаковая камедь), ароматизатор «Kiwi» (антиокислитель альфа – Токоферол), ароматизатор «Feijoa» (антиокислитель альфа – Токоферол), краситель (сахарный колер I простой), консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), комплексная пищевая добавка «Зеленый» (красители тартразин, желтый хинолиновый и синий патентованный V, регулятор кислотности лимонная кислота). Состав вы сами видите. Конечно, есть соки, но в основном, это смесь воды, сахара, красителей и ароматизаторов.

Сахара (углеводов) тут 10 гр на 100 мл или порядка 4-6 чайных ложек на эту бутылочку 0,3 л. Калорийность равна 40 ккал (кило калорий) на 100 мл или 120 килокалорий всего.

Вкус напитка Фреш Киви Фейхоа с семенами базилика

Налил в стакан жидкость очень яркого (не естественного) зеленого цвета с забавными пушистыми семенами. Хотя они не только забавные, но и чуть жутковатые. Немного плесень напоминают, на варенье которая иногда появляется, к примеру…

Это интересно:  5 рецептов тарталеток, запеченных в духовке

Ароматика у напитка Fresh Kiwi Feijoa Juice очень сильная. Поначалу чувствуется фейхоа. За ним проступает зеленое яблоко и чуть киви. Но не натурально. Ароматизаторы всё ж.

Во вкусе сладковат, но и с хорошей кислинкой. Вновь зеленое яблоко и киви, а также чуть фейхоа. Семена базилика забавно скрипят на зубах и лопаются, но без вкуса совсем.

Мой отзыв на Fresh Kiwi Feijoa Juice (Фреш Киви Фейхоа)

В целом, неплохо. Я ожидал хуже результата, а получилось вполне приятно. Однако чётко химия. И во вкусе, и в аромате. От этого ощущения отделаться невозможно.

Но зато и цена у напитка Fresh Kiwi Feijoa Juice (Фреш Киви Фейхоа) с семенами базилика ерундовая. За эту стоимость ждать чего-то натурального и сверх естественного глупо…

И хотя свой отзыв я завершаю без рекомендаций купить попробовать, но и похвалю вновь. За эти деньги – неплохо. Да даже хорошо.

Фейхоа полезна при похудении. Если решено сбросить нескольку лишних килограмм, то этот продукт придется кстати. При сочетании низкокалорийной диеты и ужина с экзотическими ягодами эффект не заставит себя долго ждать. Полезные диетические салаты в сочетании с морковью, свеклой, яблоками, цитрусовыми, которые не дадут повысить весовую планку. Но максимально возможное количество съеденных плодов не должно превышать 400г.

Фейхоа противопоказания

Как и у любого плода, у фейхоа есть полезные свойства и противопоказания. При использовании плодов важны следующие моменты:

  1. Нельзя употреблять фрукт с молочными продуктами, поскольку молоко «не дружит» с пектинами и такое сочетание приводит к сбоям в работе ЖКТ.
  2. Дети до года не должны знать о существовании фрукта, так как система пищеварения ребенка слабая и не до конца сформированная. Она не рассчитана на экзотические плоды.
  3. При дисфункции щитовидной железы возможен гипертиреоз (переизбыток йода) и применение плодов может усугубить болезнь.
  4. Беременным женщинам и кормящим мамам желательно потреблять фейхоа ограниченно, чтобы не возникло переизбытка некоторых веществ из плода, способное вызвать плохое самочувствие.
  5. Фейхоа является сильным аллергеном, поэтому при первой пробе нужно съесть небольшой кусочек. Если появится сыпь, зуд или раздражение в ротовой полости, то этого продукта придется отказаться.
  6. Нельзя есть неспелые плоды, они способны вызвать отравление. Если куплены недозрелые плоды, то их лучше хранить с бананами, которые ускорят созревание. Полезными являются только созревшие плоды.

Важно: Любые ягоды или фрукты, которые употребляются неумеренно, принесут вред, а полезные свойства будут сведены к нулю. Нужно следить за своими пищевыми пристрастиями и стараться ограничивать их.

Экзот запрещен при некоторых болезнях. Под вопросом стоит сахарный диабет, когда сахара при неумеренном употреблении могут спровоцировать приступ. При гиперфункции щитовидной железы его употребление крайне нежелательно и даже опасно. Запрещен он при ожирении. В данном состоянии диета не строится на экзотических фруктах: диетологи создают продуманное и сбалансированное питание по основным пищевым компонентам.

Это интересно:  Тонкие блинчики на кислом молоке

Южный продукт не сложно найти в зимний сезон в любых супермаркетах. Цена на него «не кусается», поэтому он вполне доступен средним слоям населения. И если в сыром виде он не вызывает особого восторга, то его можно варить, готовить выпечку или добавлять в салаты. Довольно приятным вкусом обладают варенье, морсы, компоты. Не обязательно есть его свежим, после термической обработки фейхоа не теряет полезных свойств.

Южное растение, прибывшее из-за моря, не является панацеей от всех бед. Но его регулярное потребление нивелирует многие негативные процессы, которые происходят в организме. Это не значит, что съев несколько ягод, вы вдруг почувствуете себя полностью здоровым, но в сочетании с другими полезными фруктами у вас появится возможность вести более активный образ жизни.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий