Хватит спрашивать «как дела? ». 5 правил успешного диалога

Безусловно, эмпатия и вовлеченность — два главных правила, при соблюдении которых вам почти гарантирована удачная беседа. Правда, не стоит забывать о мимике и жестах. Старайтесь следить за тем, чтобы их использование было адекватно тому, что говорите вы или ваш собеседник.

Хватит спрашивать «как дела?». 5 правил успешного диалога

«Как дела?» — два самых бесполезных слова в мире общения. Давайте будем честны: спрашивающий не то чтобы действительно хочет знать ответ на этот вопрос, а отвечающий едва ли будет честен. В итоге получается обмен бессмысленной информацией. Кажется, не стоит долго останавливаться и на том, что благодаря этому заезженному вопросу не получится выстроить нормальную связь с собеседником.

Но как стать харизматичным человеком и научиться вести продуктивную беседу с малознакомыми людьми и новыми приятелями? Ответ на этот вопрос нашли ученые Гарвардского университета. Они сформулировали 5 советов, благодаря которым каждый сможет научиться поддерживать приятный диалог.

1. Нечего сказать? Не стоит цепляться за случайные темы

Рассматривать случайную новость в качестве темы для разговора с малознакомым человеком — не лучшая идея. Сводки о спорте, погоде и других общих темах не помогут вам наладить нормальную связь с собеседником. Скорее наоборот, вынужденный разговор о том, что на самом деле никого не интересует, посеет напряжение и неловкость.

Но есть, конечно, и исключения. Если ваш босс или коллега действительно увлечены, например, футболом, то можно поговорить с ними и об этом. Правда, убедитесь для начала, что вам действительно есть что сказать и вы хотя бы немного разбираетесь в спорте.

2. Оставайтесь в моменте. Оглянитесь вокруг

Откройте глаза, прежде чем открыть рот. Найдите вокруг себя то, за что можно зацепиться. Например, картины на стенах, интересный гаджет, фотографии, разбросанные монеты из разных стран и другие сувениры, стоящие в кабинете. У разговора об этих вещах есть все шансы перерасти в хорошую светскую беседу, наполненную уникальными вопросами и ответами.

3. Поделитесь своими впечатлениями

Сдержанная, но уместная искренность еще никого не подводила. Если у вас есть какие-то впечатления и вы понимаете, что можете поделиться ими с коллегами или новыми знакомыми, — сделайте это. Например, если вы знаете, что ваши собеседники только недавно стали родителями, а вам как раз есть что рассказать о своих детях, — поговорите про это.

Главное не быть навязчивым. Если вы только вернулись, например, из путешествия, но в офисе все сосредоточенно работают над сложным проектом, то лучше дождаться момента, когда коллеги освободятся, —например во время обеда.

4. Будьте по-настоящему вовлеченными

Иногда важнее содержания беседы становится ее форма. Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что внимательный слушатель имеет намного больше шансов расположить к себе собеседника, чем тот, кто просто кивает головой, смотрит в сторону и, в лучшем случае, периодически отвечает что-нибудь в духе «угу».

Задавайте вопросы и развивайте диалог. Не стоит зацикливаться на односложных ответах. В конце концов, вы вообще слушаете своего собеседника? Неужели у нас не осталось дополнительных вопросов? Но не забывайте про искренность, иначе диалог может превратиться в пытку для вас обоих.

5. Следите за лицом

Безусловно, эмпатия и вовлеченность — два главных правила, при соблюдении которых вам почти гарантирована удачная беседа. Правда, не стоит забывать о мимике и жестах. Старайтесь следить за тем, чтобы их использование было адекватно тому, что говорите вы или ваш собеседник.

Конечно, лучше не проявлять слишком бурные эмоции с малознакомыми людьми. Однако общаться с каменным выражением лица тоже не следует. Найдите золотую середину — улыбайтесь, будьте открытыми и не поворачивайтесь к собеседнику спиной. Это поможет вам расположить к себе новых знакомых.

Стеснение – это такой же естественный процесс, как и сон. Только в отличие от второго, это чувство не позволяет нам наслаждаться жизнью и добиваться желанных целей. Хотя сон иногда тоже может этому препятствовать, но это уже совсем другая тема.

Как перестать стесняться и избавиться от языкового барьера

Как перестать стесняться и избавиться от языкового барьера

Что общего между студенткой Аней, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться.

Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе и заговорить на иностранном языке.

Это интересно:  Почему мужчины заводят любовниц

Знакомо?

Поздравляю, у вас явные признаки стеснения и языкового барьера.

Главное, что вы должны понять – вы с этим чувством не одиноки. Не нужно думать, что с вами что-то не так. Миллионы людей в мире боятся что-то сказать, потому что им кажется, что они обязательно сделают это неправильно. И вы не поверите, но в то время, как вы восхищаетесь уверенностью своего соседа по парте, он думает, как классно вы общаетесь на английском языке.

Стеснение – это такой же естественный процесс, как и сон. Только в отличие от второго, это чувство не позволяет нам наслаждаться жизнью и добиваться желанных целей. Хотя сон иногда тоже может этому препятствовать, но это уже совсем другая тема.

«Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции».

Стеснение – это внутренний языковой барьер, который мешает естественному процессу общения. Общению не только на родном языке, но и на иностранном. Особенно это становится очевидной проблемой, когда вы оказываетесь в нестандартной для себя ситуации — в языковой школе за рубежом, например. Там все новое: страна, привычки, стиль жизни, язык, а самое главное – люди.

Ты приехал из России изучать английский язык вместе со сверстниками из других стран. Мало того, что английский для тебя не родной язык, и ты еле справляешься с тем, чтобы начать на нем говорить, так еще и одногруппники кажутся странными и ведут себя иначе, чем твои одноклассники.

Что же делать?

На такой стрессовой почве многие замыкаются в себе и уходят в молчание. Ведь это первое, что хочется сделать, чтобы защитить себя. Но не нужно спешить с выводами и возвращаться домой. Сначала прочитайте мою историю.

Расскажу, как я научилась общаться с незнакомыми людьми и преодолела языковой барьер.

Прежде чем перейти к сути, нужно рассказать все с самого начала. Это не будет история про то, как я провела летние каникулы за рубежом и изменила свою жизнь навсегда, но я надеюсь она поможет вам решиться на это.

Ребенком я была молчаливым, хоть и любила шумные компании. 60% времени после школы я сидела дома, играла в игры и читала. Остальные 40% – в компании школьных друзей.

Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции: танцы, хор, классы фортепиано, сольфеджио, гимнастика, пение. Даже несмотря на то, что я выступала на концертах перед большими залами, общение тет-а-тет мне давалось нелегко. В классе я была одной из самых тихих, а за его пределами новых знакомств не заводила, потому что всегда стеснялась подойти первой и заговорить.

«Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь».

Все стало меняться, когда я поступила в 11 класс. Постепенно стало приходить осознание, что мне скоро в университет. А там будет очень много незнакомых мне людей и нужно будет как-то налаживать с ними контакт. На какой-то момент стало страшно, но я решила взять себя в руки. Как сейчас помню, села дома на диван и четко решила, что мне нужно вылупляться из своей скорлупы.

Я стала больше выходить из дома, встречаться с друзьями, которые на тот момент уже не надеялись увидеть меня в своей компании, нашла в своем городе школу йоги и занялась здоровьем. Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь. Задания у меня были совершенно разные, начиная с «позвонить в салон и записаться на маникюр» до «сходить на пробное занятие в разговорный клуб по английскому языку».

Именно установка на результат помогла мне прийти туда, где я нахожусь сейчас. Благодаря таким заданиям, как «сдать экзамен по английскому языку», «заговорить с незнакомцем на английском языке» и «пройти собеседование на английском языке», я смогла перебороть в себе страх общения и избавиться от языкового барьера.

Хуже общения на родном языке для меня в тот момент было общение на английском, поэтому я решила как следует над ним поработать!
Так одно решение, принятое 10 лет назад, повлияло на мою жизнь сейчас.

Как помочь себе стать уверенней и преодолеть языковой барьер?

Каждый из нас в состоянии изменить свои залежавшиеся привычки. А стеснение – это именно привычка. Мы привыкаем к тому факту, что нам страшно поднять руку в классе, мы не уверены в правильности своего вопроса преподавателю, нас осуждают окружающие за каждый чих.

Есть плохая новость – мы сами программируем себя на неуверенные мысли, но есть и хорошая – мы в силах запрограммировать себя иначе.

Несколько советов, которые помогли мне научиться общаться с людьми:

Общайтесь чаще

— Пробуйте хотя бы раз в день писать своим знакомым в мессенджерах (если вам очень сложно сразу начать личное общение). Но долго на этой фазе не засиживайтесь.
— Хотя бы раз в день задавайте незнакомым людям вопросы: спрашивайте время, дорогу и т.д.. Подходите сначала к тем, с кем вам легче начать диалог – к детям или пожилым людям, например, а потом обращайтесь к тем, с которыми вам общаться сложнее – к людям в дорогих костюмах или полицейским.
— Делайте комплименты. Это приятно и вам и другому человеку:)
— Запишитесь на групповую экскурсию по городу и задайте гиду хотя бы один вопрос.

Это интересно:  Как подкатить к парню в ВК, 10 фраз

Все люди периодически стесняются и чувствуют неуверенность в своих силах. Разница в том, что кто-то работает над собой, а кто-то – «принимает себя таким, какой он есть». Не надо так. Ведь вы можете добиться большего, чем у вас есть сейчас.

Если вы хотите преодолеть языковой барьер:

Вам еще нет 18 лет
— Тренируйте иностранный язык дома: читайте, слушайте подкасты, смотрите сериалы.
— Попросите своего учителя или репетитора дать вам больше устных заданий (пересказ, описание фотографии, диалоги).
— Найдите в интернете слова своей любимой песни, распечатайте их и прочитайте несколько раз
— Попробуйте составить из песни историю, превратите её в диалог.
— Попросите родителей отправить вас в языковой лагерь за рубежом – общение с носителями и ребятами из других стран вам поможет стать самостоятельным и уверенным в себе.

Вам есть 18 лет
— Найдите онлайн-друга, с которым можно практиковать иностранный язык. Это можно легко сделать через любую международную онлайн-платформу для общения, как Lang-8 или Paltalk.
— Запишитесь на международную встречу в своем городе. Как правило, их часто посещают иностранцы, которые живут здесь или оказываются проездом. Несколько полезных сайтов: Internations, Couchsurfing.
— Сходите на Stand Up на английском. На таких шоу часто собирается много иностранцев, с которыми можно легко завести разговор в непринужденной обстановке.
Проведите свой отпуск за рубежом, изучая язык. Общение с иностранцами поможет вам лучше узнать себя и окончательно избавиться от языкового барьера.

Не вешайте на себя ярлык “неудачник” и не думайте, что все вокруг оценивают ваше произношение, уровень владения иностранным языком и разочаровываются в вас как в личности, когда вы вместо «She has» говорите «She have».

Надеюсь, эти советы помогут вам стать уверенней в себе и избавиться от языкового барьера. Потому что мне они очень помогли.

Сейчас я работаю в международной компании, ежедневно общаюсь на английском языке и веду деловую переписку, а после работы провожу занятия по йоге (правда, пока только на русском).

О путешествиях:

Вопросы на все случаи жизни

Конечно, не стоит распечатывать список и заглядывать в листочек во время беседы. Этот список поможет понять принцип построения вопросов, которые призваны продлить, оживить и разнообразить разговор – а дальше экспериментируйте!

  • Каким делом ты бы занимался, если бы не был *название профессии*?
  • Как ты попал в компанию и как ты стал *название должности*?
  • Чем ты занимаешься и что считаешь самым необычным/приятным в своей профессии?
  • Какое самое необычное поручение ты получал от руководства?
  • Если бы была возможность работать 4 дня в неделю, но по 10 часов, ты бы согласился? Почему?
  • Если бы у тебя была волшебная палочка, гарантирующая всеобъемлющий успех в любом начинании, но только одном, какую профессию ты бы выбрал?
  • В каком возрасте ты впервые пошёл работать, и что это была за деятельность?
  • Кто дал тебе самый лучший совет, касающийся твоей профессиональной сферы, и что это был за совет?

Об отдыхе и развлечениях:

  • Какой жанр литературы/какого автора предпочитаешь, что читаешь сейчас, что порекомендовал бы мне?
  • Какие мобильные приложения ты считаешь самыми полезными и незаменимыми в твоей жизни?
  • Представь, что тебе всегда, до конца дней пришлось бы смотреть только один жанр кино – на какой пал бы твой выбор?
  • В твоём личном списке самых лучших в мире фильмов/книг есть такие, которые не нравятся вообще никому из твоих друзей, знакомых и родных?
  • Ты слушаешь подкасты, какие тебе нравятся, по какому принципу отбираешь их, какой посоветуешь мне?
  • За последние несколько месяцев был ли фильм/сериал, который заставил тебя искренне смеяться/плакать?
  • Ты подписан на кого-нибудь из звёзд в инстаграме, какие страницы посоветуешь как имеющие полезную информацию?

  • Смог бы ты до конца жизни есть только одно (своё любимое) блюдо, что это было бы?
  • Расскажи о самом необычном/самом вкусном блюде, которое ты пробовал за всё время?
  • Существуют ли в мире такие продукты, которые ты бы ни за какие деньги пробовать не стал?
  • Есть тут поблизости какое-то заведение, в котором ты часто бываешь, и в котором вкусно готовят?
  • Кто у вас в семье лучше всех готовит, какое блюдо у него коронное, от которого не откажется ни один член семьи, даже если он не голоден?
  • Знаешь в городе какое-то место, где не бывает многолюдно, может быть, кафе или ресторан не на виду, не у центральных дорог?

О путешествиях:

  • Если бы тебе дали деньги на любое путешествие, куда бы ты отправился?
  • Поделись своим самым ярким, самым запоминающимся путешествием, как давно это было, с кем ты путешествовал?
  • Где ты побывал за последний год/прошлым летом, что тебе там запомнилось больше всего – люди, места, море, кухня, отель, достопримечательности?
  • Что ты предпочитаешь – активный отдых с ходьбой, экскурсиями, сёрфингом и прочим или валяние на пляже с периодическим курсированием до шведского стола?
  • Куда хочешь поехать/полететь в следующий раз, чем там займёшься?
  • По какому принципу ты отбираешь места для путешествий, какое место посоветуешь мне?
Это интересно:  Скучаю по бывшему: как забыть бывшего парня, советы психологов

О личности собеседника:

  • Ты всегда жил в этом городе или переехал сюда откуда-то? Каким было предыдущее место жительства, что тебе там нравилось?
  • Кем ты будешь, когда вырастешь (отличная шутка для взрослого человека)?
  • Расскажи о своих увлечениях, чем ты занимаешься в свободное время, как давно ты это умеешь, что бы хотел попробовать ещё?
  • Какой предмет в школе был твоим любимым, учитель какого предмета нравился тебе больше всего, какие знания тебе пригодились в жизни?
  • Поделись самым фантастическим/самым весёлым событием в твоей жизни?
  • У тебя есть учитель, авторитет, кумир, кто это?

Неординарные вопросы:

  • Тебе когда-нибудь делали очень странные комплименты, что тебе сказали?
  • Представь, что ты преподаешь в институте необычный предмет – какой?
  • Ты совершал необдуманные поступки, которые привели к успеху – что это было?
  • Какой суперспособностью ты бы хотел обладать?
  • Если бы было разрешено иметь дома любое животное, а дом автоматически бы к его существованию становился приспособленным, что это было бы за зверь?
  • С каким из когда-либо живших великих людей ты хотел бы встретиться лицом к лицу, что бы ты у него спросил?
  • Если бы тебя попросили назвать восьмое чудо света, какое бы ты назвал?
  • У тебя такое бывало, что ты придумывал что-то с нуля, а потом оказывалось, что кто-то это уже изобрёл раньше и реализовал? Что ты чувствовал при этом?

Не стоит задавать все вопросы скопом, по списку, отмечая галочками уже озвученные. Эти вопросы – трамплин, от которого можно оттолкнуться. Любого из них достаточно, чтобы завязать нить новой беседы. Плетите с умом, раскрывая себя и собеседника с разных сторон, побольше практикуйтесь с наиболее открытыми к общению людьми, и вы обязательно станете мастером разговора без неловких пауз.

Если у тебя, дорогой читатель, намечается первое свидание с девушкой, то наши советы для тебя. А если ты читательница, то тебе модет быть полезна наша статья о том, как можно понравиться родителям парня.

«Это так прекрасно, когда гнилые люди перестают с вами общаться. Это как-будто мусор вынес сам себя».

Готовые примеры для общения по переписке

Отправьте остроумную фразу

В интернете есть огромное количество веселых роликов и забавных картинок. Вам нужно только выбрать то, что подойдет конкретному парню в конкретной ситуации. Все остальное забавный контент сделает за вас. Если парень на работе, лучше не слать анекдот, от которого сползаешь под стол. Отлично подойдет остроумная фраза.

«Начальник — такой же точно человек, как и остальные, только он об этом не догадывается»

«Это так прекрасно, когда гнилые люди перестают с вами общаться. Это как-будто мусор вынес сам себя».

«Больше всего люди обижаются на тебя за то, что ты упрямо и нахально не желаешь соответствовать их личным ожиданиям».

Комментарий психолога:

Афоризм или притча могут не только расширить кругозор, но и улучшить настроение. Удачно сказанная в нужный момент фраза меняет образ мысли и дает облегчение. Это как инсайт, озарение. Кстати, последний пример почти в точности передает смысл фразы известного психотерапевта, основателя гештальт-психологии Фредерика Перлза. Он сказал: мы появились на свет не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания.

Интересно, что в Японии девушки обычно первыми завязывают общение с противоположным полом. В этом есть много плюсов, например, пары, инициаторами знакомства в которых были девушки, реже разводятся. Вот почему не стоит бояться проявлять инициативу.

Советы психологов

Перед тем как начинать разговор, прислушайтесь к советам психологов. Эти рекомендации помогут не растеряться и расположить собеседника к себе:

  1. Не бойтесь начать общение. Часто девушки сомневаются, стоит ли проявлять инициативу. Если парень откажет в общении, это задевает женское самолюбие. Но если вы просто заговорите с ним, о ваших чувствах никто не узнает, поэтому вы ничего не потеряете.
  2. Больше улыбайтесь. Не будьте грустной и нерешительной девушкой, иначе общение не получится. Ваша улыбка обязательно понравится молодому человеку. Впоследствии он будет долгое время вспоминать разговор и очаровательную собеседницу.
  3. Общение должно быть в подходящее время. Уточните заранее, удобно ли вашему избраннику сейчас разговаривать. Если он сильно занят, огорчаться не стоит. Может, кто-то сильно расстроил его, поэтому он не хочет общаться. Настаивать не нужно.
  4. Будьте честной. Не лгите собеседнику и не приукрашивайте свою жизнь, иначе вы сильно разочаруете его. Часто девушки говорят неправду во время переписки в сети. При личной встрече ложь вскрывается, а это не пойдет на пользу вашему роману.

Хоть вы долго готовитесь к общению с парнем, во время разговора будьте естественной. Не пытайтесь покорить молодого человека. Когда вы подходите друг другу, это станет ясно. Если мужчина не оправдывает ваших ожиданий, можно переключиться на кого-то еще. Теперь вы знаете, как начать разговор с любым парнем, который нравится. У вас все обязательно получится.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий