Мужчины-манипуляторы: Распознать и выйти из токсичных отношений

Не оправдывайтесь. Манипуляторы чаще всего заставляют женщину испытывать чувство вины, жалость к себе самой и к нему, стыдится своих желаний и мыслей. Но в действительности, именно эти «сильные», «самодостаточные» мужчины оказываются самыми неуверенными и надломленными. Вам нужно не забывать об этом и ни в коем случае не тратить свои эмоции, энергию и силы на бесконечные пререкания и объяснения.

Мужчины-манипуляторы: Распознать и выйти из токсичных отношений

Вас не покидает ощущение того, что ваши отношения напоминают театр, в котором вы — марионетка, а он — кукловод? Он контролирует вашу «игру», а сценарий ужесточается с каждым актом? Тогда вывод один: ваш партнер — манипулятор. Как распознать манипулятора и как выйти из токсичных отношений с ним, — рассказывает семейный психолог, тренер fazarosta.com Алла Пилипюк.

Говорят, что секс и истерики — это главные инструменты женщин для управления мужчинами. Но не сбрасывайте со счетов мужчин: они не меньше способны на манипуляции. Пусть они не настолько открыто это делают, но зато как умело подменяют ваши желания своими. Вряд ли с таким партнером обретешь счастье, а вот стать зависимой — легко.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Влечение отчаяния. Почему нам бывает так трудно отпустить и простить своих бывших

Разрыв отношений

Разрыв с любимым человеком — это очень тяжело, но почему некоторые потом так стараются вернуть старую любовь, в то время как другие, наоборот, обходят своих бывших десятой дорогой? Искушение вновь разжечь костер прежней любви глубоко коренится в человеческой психологии, объясняют специалисты.

Слезы катились по щекам 28-летней жительницы Гонконга Янс, когда она сказала Джорджу, что их отношениям настал конец. Потом она брела домой одна по набережной, и ее сердце было разбито. И в то же время из груди у нее вырвался вздох облегчения.

За последние два месяца это было уже третье расставание Янс с Джорджем, и на этот раз девушка была уверена, что обратной дороги нет.

"Я очень по нему скучала, возвращалась в памяти к нашим лучшим дням", — рассказывает Янс о том, как переживала прежние размолвки.

Ностальгия по лучшим моментам их отношений в конце концов приводила к тому, что она возвращалась к бывшему партнеру снова и снова. "Но наши взгляды на жизнь отличались очень сильно, и в итоге каждый раз ничего не менялось. Я удалила все напоминания о нем из соцсетей и знаю только одно: больше вместе нам не быть".

Похоже, что желание воссоединиться с прежней любовью довольно распространено и может преследовать нас на протяжении всей жизни.

Почти две трети студентов колледжей состояли в отношениях, в которых чередовались разрывы и примирения, причем половина продолжала сексуальные отношения уже после разрыва.

Подобное может продолжаться и после вступления в брак. Более трети живущих вместе пар и одна пятая живущих в браке переживали разрыв и последующее возобновление отношений.

Этот феномен породил бесчисленное множество лирических песен, романов, пьес, фильмов и реалити-шоу. Ничего удивительного — разрывы и последующие поиски примирения имеют глубокие корни в человеческой психологии.

Но почему нас так тянет ворошить прошлое после того, как отношения не сложились?

Сразу после разрыва люди попадают в фазу, которую невролог из Института Кинзи (Институт имени Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, США) Хелен Фишер называет фазой протеста, во время которой отвергнутая сторона становится буквально одержима желанием вновь завоевать сердце того, кто стал инициатором разрыва.

Молодые люди могут быть более склонны к возобновлению отношений после разрыва. И к новому разрыву

Фишер с группой других ученых исследовала при помощи сканирования МРТ мозг 15 человек, недавно отвергнутых романтическим партнером.

Это интересно:  Изменила мужу, что делать

Когда добровольцев просили посмотреть на изображение их бывшего возлюбленного/возлюбленной, те участки их мозга, которые обычно отвечают за реакцию на потери и приобретения, за страстное влечение и регулирование эмоций, становились активны — вместе с участками, отвечающими за романтическую любовь и привязанность.

"После того, как тебя отвергли, ты не прекращаешь любить человека автоматически. На самом деле ты можешь даже полюбить его сильнее. Основной участок головного мозга, связанный с зависимостью, по-прежнему активен," — говорит Фишер.

В такие моменты отвергнутые влюбленные испытывают повышение уровня дофамина и нейромедиатора норадреналина, что объясняется, по мнению Фишер, повышением уровня стресса и желанием позвать на помощь. Она называет это "влечением отчаяния".

Как считается, именно поэтому в момент эмоционального напряжения некоторые отвергнутые прибегают к драматическим жестам и поступкам — только чтобы вернуть объект их желания.

В головном мозгу отверженных (и мужчин, и женщин) активно так называемое прилежащее ядро, основной участок мозга, связанный с зависимостью. Участники исследования Фишер не могли избавиться от навязчивых мыслей о своем бывшем партнере и страстно желали восстановления эмоциональной связи с ним.

"Тревожное состояние после расставания можно сравнить с поведением щенка, которого забрали у его матери и заперли на кухне одного: он бегает кругами, лает и скулит", — добавляет Фишер.

"Пары, у которых разрывы чередуются с примирениями, по-прежнему зависимы друг от друга, как от наркотика, они просто не могут расстаться без проблем, пока эта зависимость не уйдет".

Помимо химических реакций в мозгу, есть и другие причины, по которым люди так настойчиво стараются вернуть к жизни обреченные отношения. Они лежат в поведенческой сфере.

Плохое поведение во время разрыва — феномен, давно известный, но не так давно он удостоился специальной терминологии

Если бывший партнер после разрыва уже начал встречаться с кем-то, это помогает быстрее избавиться от старых чувств к нему и снижает вероятность возобновления отношений.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Ощущение неразрешенности ситуации в отношениях может сделать заманчивым возобновление отношений, подталкивать к попытке "попробовать еще раз", "начать сначала", говорит Рене Дейли, профессор Техасского университета, изучающая отношения такого типа.

"Пара может пройти через множество конфликтных ситуаций во время разрыва, но по-прежнему чувствовать привязанность или любовь друг к другу", — объясняет она.

"Так что тут все может сводиться к неумению справиться с конфликтом, решить его. Если разрыв не однозначный, люди могут посчитать, что кое-что изменили в себе в лучшую сторону, и попробовать еще раз".

По словам Дейли, теория привязанности, популярная в некоторых областях психологии и которой часто пытаются объяснить совместимость людей, пользующихся приложениями онлайн-знакомств, не объясняет феномен примирений после разрывов.

Согласно этой теории, поведение воспитателей по отношению к детям формирует стиль привязанности последних в последующей взрослой жизни — они могут принадлежать к разным типам привязанности.

Безопасный тип предполагает здоровую эмоциональную связь, тревожный тип (амбивалентная связь) сомневается в своей ценности для партнера и может пускаться во все тяжкие, чтобы только восстановить близость. Третья группа — это избегающие привязанности, самодостаточные, отвергающие близость.

Согласно этой теории, партнеры последних двух типов испытывают влечение друг к другу, и в случае размолвки им трудно полностью порвать друг с другом. Однако, судя по всему, научные исследования не поддерживают такое предположение.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям с бывшим партнером

"Мы обнаружили очень незначительную разницу между теми, кто регулярно сходится-разбегается, и теми, кто не подвержен таким колебаниям. Хотя теория привязанности и выглядит как хорошее объяснение, мы не нашли ей подтверждения", — говорит Дейли.

Как и в случае с Янс, ностальгия и одиночество играют значительную роль в стремлении заслужить прощение.

Это интересно:  Почему женатый мужчина влюбляется в; другую женщину

"Обычно это связано с ощущением утраты всего хорошего, что было в прежних отношениях, с чувствами одиночества, потери и горя, возникающими при разрыве", — подчеркивает Кристен Марк, профессор Университета Кентукки.

По ее словам, ностальгия по прежним отношениям часто впервые возникает, когда в текущих отношениях что-то не складывается.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям со старым партнером, показывают исследования.

Этим также можно объяснить поведение Янс в нынешней ситуации пандемии. По ее словам, она чувствовала себя очень одиноко во время вспышки коронавируса, и из-за этого ей хотелось вернуться к старой любви, снова наладить отношения.

Одиночество, которые испытывали люди в карантине, могло еще и усиливаться теми возможностями, которые сейчас предлагают соцсети, — ведь с их помощью легко наблюдать за своими "бывшими".

Желание любой ценой избавиться от одиночества может вернуть человека к старому партнеру.

"Мы склонны видеть прошлые отношения в более розовом свете, чем они были на самом деле, да и забываем, что люди могут со временем меняться, — говорит Гейл Салц, доцент психиатрии школы медицины Уэйл-Корнелл при Нью-Йоркской пресвитерианской больнице. — Соцсети затрудняют процесс разрыва, не дают двигаться по жизни дальше. Слежение за постами бывшего партнера — это очень нездоровая штука".

Поскольку соцсети могут сильно затянуть процесс расставания, неудивительно, что миллениалы и представители так называемого поколения Z (родившиеся после 1996 года) могут быть еще более склонны к негативным типам поведения при разрыве, отмечает профессор Университета Майами Берит Брогаард.

"Некрасивые разрывы известны нам так же давно, как и романтическая любовь, — подчеркивает Брогаард. — Но только сейчас подобное поведение получило настолько широкое распространение, что было разбито на категории и получило свои специфические названия: гостинг, бредкрамбинг, орбитинг, зомбинг и так далее".

Кроме того, миллениалы и представители поколения Z могут быть гораздо более уязвимы для депрессии и больше зависимы от общественного одобрения (прежде всего, в соцсетях), так что вполне могут быть склонны к частым разрывам и примирениям с одним и тем же партнером, добавляет Брогаард.

Если миллениалы и представители "поколения Z" родились, как говорится, с ноутбуком в руках, то вполне понятно, что они будут искать утешения на сайтах знакомств и вообще в интернете.

– Как вернуть интерес мужчины, используя соцсети и общение.
– Как вновь стать для него желанной, используя правильную ревность.
– Как разжечь его чувства, вернув себя.
– Как избавиться от сложившегося образа (мамочка, серая мышка, скромница, неудачница и т.п.)

Автор курса — Ольга Чиканкова

Уже более 7 лет я занимаюсь созданием, сохранением и восстановлением отношений. За это время наш проект провел массу исследований на эту тему. Я разработала методику восстановления отношений (СМС-метод), которая заключается в плавном развитии отношений начиная с самого низа (нет отношений), до самого верха (семья, команда и т.п.). Данный мини-курс полезен для усиления интереса партнера, когда есть некоторое общение и пора переходить на этап “Флирт”.

Если нужно достичь успеха быстро. Что сделать?

Как вернуть интерес мужчины к себе

Не всегда вопрос о том как интерес вернуть мужа возникает у женщин, после того как стало заметно, что муж охладел, да и вообще перестал оказывать знаки внимания и дарить радость любви партнёрше. Однако если это произошло, то стоит задуматься о причинах, которые привели к такому положению вещей и возможно своей жизни тоже.

Наиболее распространенные и часто используемые решения лежат в плоскости имиджа и корректировки внешности. Можно потратить некоторое время и финансовые ресурсы на то чтобы изменить свой стиль в одежде, в поведении и естественно сменить макияж. Возможно изменение внешнего вида приведет саму, что ваш мужчина станет более

внимателен, тем самым компенсировав падение интереса. Современная промышленность и сфера услуг предлагают огромное количество готовых решений, а также специалистов в этой сфере. Главное найти того человека, который бы действительно смог улучшить ваш облик, без негативных последствий и шока для вашего мужчины.

Это интересно:  Ученые доказали: мужчины больше склонны к бодипозитиву, чем женщины

Сходите на консультацию к визажисту или стилисту, о том что нравится вашему мужчине и на что вы согласны пойти, ради того чтобы внести новое в эмоциональный фон вашего союза

Кроме этого я рекомендую применить один замечательно работающий прием, который поможет вам акцентировать, внимание супруга на вас. Тем самым усилив эффект от изменений с вашей стороны. Можно назвать этот приём «принцип казино» — мужчине трудно отказаться от вызова. Любой мужчина находящиеся в полном расцвете сил готов всегда к новым завоеваниям и свершениям. Особенно это чувство обостряется когда речь идет о каком-то выигрыше или бонусе при достижении результата. Попробуйте в воодушевить его для достижения какой-то задачи, которая бы ему было по плечу и в тоже время процесса ее достижения был бы ему приятен. Неотъемлемой частью данные игры должны стать вы, в роли помощницей и возможно участницы всего этого процесса, которая в случае ее успеха готова полностью разделить радость тем самым эмоционально приблизившись к мужчине.

Если нужно достичь успеха быстро. Что сделать?

Поставить цель и убедиться в том, что это именно цель. А не мечта, которая бродит в голове сама по себе. Если некая цель бродит в голове с вопросом «А вот неплохо было бы чтобы…», это не является для вас с целью, это просто посторонняя мысль, которая отличает вас от чего-то очень важного в вашей жизни. Попробуйте сосредоточиться именно на этой цели которую хотите достичь. Поставьте конкретную и чёткую цель. Проверьте, известен ответ на вопрос — как узнать, что цель достигнута? Это даст вам в дальнейшем понимание того, насколько вы близки к цели и можете ли вы ее достичь ее в ближайшее время.

Уточните реальность достижения цели, а именно существуют ли люди, которые достигали эту цель до вас. Задайте себе вопрос — Измерима в каких любо существующих единицах ваша цель?

И самое важное — цель являться очень значимой и имеется огромное желание её осуществить. Только очень важные для жизни человека цели могут быть легко достигнуты. Цели которые человек просто мечтает достичь, но не очень хочет этого делать, могут быть просто обманом самого себя. Это будет отвлекать ваши ресурсы мысли.

Как достичь успеха на работе?

Ответ на данный вопрос очень прост. Как достичь успеха на работе? — спрашивают многие. Нужно поставить цель именно сделать карьеру. Прям захотеть её, эту карьеру, создать и реализовать себя как профессионал в той или иной сфере. Многие кто желает достичь успеха на работе не связывают это с карьерой. А это очень желательно, так как рост по большинство людей с такими проблемами не ставят цели преуспеть и подняться по карьерной лестнице. Так как рост по карьерной лестнице является неотъемлемой частью успеха в профессиональной сфере. А так же это показатель того что руководство ценит сотрудника и готово платить ему на высокую зарплату и создавать хорошие условия для выполнения своих обязанностей. Как только вы начнете связывать свое желание с

чем-либо более осязаемым, например такими вещами как карьерная лестница, вы сразу увидите что достижения следующей ступеньки приносит вам радость и моральное удовлетворение. А эти два факта дают вам мощный стимул для дальнейших действий и движения вперед.

Все будет происходить как в сказке про Мюнхаузена, вы тянете себя за косу и вы тем самым вытаскиваете себя на новые интересный для вас уровень. Самое важное верить в то, что вы сделаете все правильно и, что цель постепенно приближается к вам. Тогда вы будете с удвоенной силой работать над улучшением своих профессиональных возможностей и скоро достигнете этого.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий